Тесты СинергияАртём Хелп
Артём Help онлайнПолучить расчёт
Бесплатно оценим сроки и стоимостьОтправить задание в Telegram
Тренинг по управлению стрессами.dor_БАК_220729

Тренинг по управлению стрессами.dor_БАК_220729 — вариант 3

Просмотрите все вопросы и варианты бесплатно. Правильные ответы скрыты и открываются только после получения доступа.

10 вопросов Вариант 3 Доступ 7 дней
Содержание теста

Вопросы и варианты

Без отметок и подсказок к правильным ответам

Вопрос 1

Совокупность процессов, происходящих в личности и направленных на достижение адаптации к стрессу, контроля над ним — это …

  1. сублимация
  2. копинг
  3. регрессия
  4. саморегуляция
Вопрос 2

Установите соответствие между копинг-стратегиями в психологии и определениями к ним

  1. Проблемный анализ
  2. Сохранение самообладания
  3. Установка собственной ценности
  4. Оптимизм
  5. формы поведения, направленные на анализ возникших трудностей и возможных путей выхода из них
  6. формы поведения, направленные на регуляцию эмоционального состояния, восстановление равновесия
  7. повышение самооценки и самоконтроля
  8. эмоциональное состояние в поиске положительных сторон в возникшей ситуации
Вопрос 3

Психологическая защита направлена на … психоэмоционального напряжения.

  1. снижение
Вопрос 4

… — это защитный механизм психики, представляющий собой снятие внутреннего напряжения с помощью перенаправления энергии на достижение цели.

  1. Сублимация
  2. Копинг
  3. Регрессия
  4. Саморегуляция
Вопрос 5

Установите соответствие между умениями для создания индивидуальной саморегуляции и их признаками

  1. приемы самонаблюдения и самоанализа
  2. способность влиять на собственные установки
  3. умение распознавать и оценивать ситуацию
  4. умение выйти из конфликта
  5. Общеличностные умения
  6. Профессиональные умения
Вопрос 6

Один из механизмов психологической защиты, заключающийся в мотивированном устранении чего-либо из сознания — это …

  1. вытеснение;; подавление;; репрессия
Вопрос 7

Неверно, что к обыденным способам профилактики психического напряжения относится …

  1. включить успокаивающую музыку
  2. записаться на консультацию к психологу
  3. пробеседовать с другом на отвлеченную тему
  4. отправиться в тренажерный зал
Вопрос 8

… — это стресс, возникающий в ситуации информационных перегрузок.

  1. Психологический стресс
  2. Физиологический стресс
  3. Информационный стресс
  4. Кратковременный стресс
Вопрос 9

Управление поведением или деятельностью субъекта с помощью использования психических средств отражения и моделирования реальности — это …

  1. саморегуляция
Вопрос 10

… — это влияние эмоций на организм человека.

  1. биоэнергетика
  2. психотерапия
  3. психолингвистика
  4. психосоматика