Тесты СинергияАртём Хелп
Артём Help онлайнНаписать Артёму
Бесплатно оценим сроки и стоимостьОтправить задание в Telegram
Все тесты предмета

Ответы на тесты Тренинг по управлению стрессами.dor_БАК_220729

Вопросы и варианты доступны бесплатно. 12 ответов доступны бесплатно — откройте их кнопкой ниже. Полный набор — в личном кабинете на 7 дней.

40 вопросов 4 теста в одном предмете Доступ 7 дней
Содержание предмета

Бесплатные ответы на тесты по предмету «Тренинг по управлению стрессами» — Синергия и МТИ

Вопрос 1Ответ открыт бесплатно

Согласно концепции Ганса Селье «стресс — это настоящий «вкус» и «аромат» жизни, а полная свобода от него — это …»

  1. смерть✓ Правильный ответ
✓ Правильный ответ

смерть

Вопрос 2

Для увеличения продуктивности при высоком уровне физической и умственной нагрузки достаточно … для отдыха.

  1. 5—7 минут
  2. 10—15 минут
  3. 15—30 минут
  4. 30—60 минут
Вопрос 3

Процесс, определяющий силу воздействия стресса на специалиста — это …

  1. мышление
  2. внимание
  3. восприятие
  4. целеполагание
Вопрос 4

Неверно, что к параметрам самоконтроля над функциональным режимом специалиста относится …

  1. мимика
  2. характер
  3. скорость реакции
  4. жесты
Вопрос 5

… — это синдром, развивающийся на фоне хронического стресса и ведущий к истощению эмоциональных и личностных ресурсов работающего человека.

  1. профессиональное выгорание;; выгорание
Вопрос 6Ответ открыт бесплатно

Неверно, что профессиональное выгорание является …

  1. синдромом
  2. психологической защитой
  3. клиническим нарушением
  4. ресурсом✓ Правильный ответ
✓ Правильный ответ

ресурсом

Вопрос 7

Установите соответствие между видами профессионального выгорания и их симптомами:

  1. чувство непреходящей усталости
  2. злоупотребление вредными привычками
  3. повышенная раздражительность
  4. чувство гипертответственности
  5. полная или частичная бессонница
  6. невыполнение приоритетных задач
  7. Психологические
  8. Социально-психологические
  9. Поведенческие
Вопрос 8

Определите последовательность этапов управления собой:

  1. Самосознание
  2. Самоконтроль
  3. Адаптация
  4. Самопринятия
Вопрос 9

Индивидуальное сочетание устойчивых психологических свойств человека, обуславливающий типичный для данного объекта способ поведения в определенных жизненных условиях и обстоятельствах — это …

  1. характер
Вопрос 10Ответ открыт бесплатно

… — это характеристика человека со стороны его психодинамических свойств, проявляющихся в его деятельности и поведении.

  1. Темперамент✓ Правильный ответ
✓ Правильный ответ

Темперамент

Вопрос 11

… — это тяжёлое психическое состояние, возникающее в результате единичного или повторяющихся событий, оказывающих сверхмощное негативное воздействие на психику человека.

  1. Постстрессовое нарушение
  2. Хронический стресс
  3. Дистресс
  4. Психологическое «застревание»
Вопрос 12

Определите последовательность наступления стадий эмоциональной перезагрузки.

  1. Мобилизация
  2. Адаптация
  3. Истощение
Вопрос 13Ответ открыт бесплатно

У … выявить признаки эмоционального потрясения легче.

  1. женщин✓ Правильный ответ
✓ Правильный ответ

женщин

Вопрос 14

… — это рациональный анализ ситуации в поисках выхода.

  1. Игнорирование
  2. Поиск поддержки
  3. Решение проблемы
  4. Принятие
Вопрос 15

Негативные проявления организма и психики человека в ответ на длительную стрессовую ситуацию — это …

  1. хронический стресс
Вопрос 16Ответ открыт бесплатно

Состояние длительной задержки психики человека на конкретном событии либо чувстве — это …

  1. постстрессовое нарушение
  2. хронический стрессс
  3. дистресс
  4. психологическое «застревание»✓ Правильный ответ
✓ Правильный ответ

психологическое «застревание»

Вопрос 17

Установите соответствие между реакциями на стресс и их признаками.

  1. гнев
  2. оцепенение
  3. печаль
  4. раздражительность
  5. Стенические
  6. Астеничесие
Вопрос 18

… — это снижение производительности труда и другие формы проявления стресса, негативно влияющие на количественные и качественные показатели работы.

  1. Поведенческие симптомы стресса
  2. Физиологические симптомы стресса
  3. Психологические симптомы стресса
  4. Когнитивные симптомы стресса
Вопрос 19

Прорыв гипотетического защитного покрова, который защищает психику от чрезмерных раздражений — это …

  1. психическая травма
Вопрос 20Ответ открыт бесплатно

Неверно, что к профилактике и лечению хронического стресса относится …

  1. смена окружающей обстановки
  2. внимание к своему внешнему виду
  3. уединение✓ Правильный ответ
  4. посещение культурных мероприятий
✓ Правильный ответ

уединение

Вопрос 21

Психологическое и физиологическое состояние человека, проявляющееся в совокупности приспособительных и защитных реакций организма в ответ на положительное или отрицательное воздействие — это …

  1. стресс
Вопрос 22

Установите соответствие между стадиями развития стресса и их определяющими факторами:

  1. Мобилизация
  2. Сопротивление
  3. Истощение
  4. привлечение адаптационных возможностей организма
  5. возрастание состояния тревоги и злости
  6. развитие заболеваний в следствии продолжительного воздействия стресса
Вопрос 23Ответ открыт бесплатно

Неверно, что к признакам стресса относится …

  1. нарушение сна и аппетита
  2. беспокойство и тревога
  3. настороженность✓ Правильный ответ
  4. суетливое поведение
✓ Правильный ответ

настороженность

Вопрос 24

… — это истощение психологических и физиологических ресурсов человека, связанное с негативными переживаниями при выполнении той или иной деятельности.

  1. Выгорание
  2. Стресс
  3. Фрустрация
  4. Дистресс
Вопрос 25

Передача переживаний, информирование о своем отношении к людям, явлениям и объектам отражает … функцию эмоций.

  1. экспрессивную
Вопрос 26Ответ открыт бесплатно

Термин «стресс» в научный оборот впервые был введен …

  1. Зигмундом Фрейдом
  2. Гераклитом
  3. Георгом Зиммелем
  4. Гансом Селье✓ Правильный ответ
✓ Правильный ответ

Гансом Селье

Вопрос 27

… — это благоприятный стресс, повышающий резерв организма человека с последующей адаптацией к стрессовому фактору и ликвидации самого стресса.

  1. Эустресс
Вопрос 28

Стресс, связанный с выраженными негативными эмоциями, оказывающий вредное воздействие на здоровье человека — это …

  1. Выгорание
  2. Эустресс
  3. Фрустрация
  4. Дистресс
Вопрос 29

Неверно, что к главным источникам профессионального стресса относится …

  1. режим трудовой деятельности
  2. неблагоприятные дорожные условия
  3. роль работника в организации
  4. коммуникативные факторы
Вопрос 30Ответ открыт бесплатно

Установите соответствие между группами профессионального стресса и их определяющими факторами:

  1. внутриличностные
  2. условия работы
  3. производственная среда
  4. межличностные
  5. Объективные✓ Правильный ответ
  6. Субъективные✓ Правильный ответ
✓ Правильный ответ

Объективные = ; Субъективные =

Вопрос 31

Совокупность процессов, происходящих в личности и направленных на достижение адаптации к стрессу, контроля над ним — это …

  1. сублимация
  2. копинг
  3. регрессия
  4. саморегуляция
Вопрос 32

Установите соответствие между копинг-стратегиями в психологии и определениями к ним

  1. Проблемный анализ
  2. Сохранение самообладания
  3. Установка собственной ценности
  4. Оптимизм
  5. формы поведения, направленные на анализ возникших трудностей и возможных путей выхода из них
  6. формы поведения, направленные на регуляцию эмоционального состояния, восстановление равновесия
  7. повышение самооценки и самоконтроля
  8. эмоциональное состояние в поиске положительных сторон в возникшей ситуации
Вопрос 33Ответ открыт бесплатно

Психологическая защита направлена на … психоэмоционального напряжения.

  1. снижение✓ Правильный ответ
✓ Правильный ответ

снижение

Вопрос 34

… — это защитный механизм психики, представляющий собой снятие внутреннего напряжения с помощью перенаправления энергии на достижение цели.

  1. Сублимация
  2. Копинг
  3. Регрессия
  4. Саморегуляция
Вопрос 35

Установите соответствие между умениями для создания индивидуальной саморегуляции и их признаками

  1. приемы самонаблюдения и самоанализа
  2. способность влиять на собственные установки
  3. умение распознавать и оценивать ситуацию
  4. умение выйти из конфликта
  5. Общеличностные умения
  6. Профессиональные умения
Вопрос 36Ответ открыт бесплатно

Один из механизмов психологической защиты, заключающийся в мотивированном устранении чего-либо из сознания — это …

  1. вытеснение;; подавление;; репрессия✓ Правильный ответ
✓ Правильный ответ

вытеснение;; подавление;; репрессия

Вопрос 37

Неверно, что к обыденным способам профилактики психического напряжения относится …

  1. включить успокаивающую музыку
  2. записаться на консультацию к психологу
  3. пробеседовать с другом на отвлеченную тему
  4. отправиться в тренажерный зал
Вопрос 38

… — это стресс, возникающий в ситуации информационных перегрузок.

  1. Психологический стресс
  2. Физиологический стресс
  3. Информационный стресс
  4. Кратковременный стресс
Вопрос 39

Управление поведением или деятельностью субъекта с помощью использования психических средств отражения и моделирования реальности — это …

  1. саморегуляция
Вопрос 40Ответ открыт бесплатно

… — это влияние эмоций на организм человека.

  1. биоэнергетика
  2. психотерапия
  3. психолингвистика
  4. психосоматика✓ Правильный ответ
✓ Правильный ответ

психосоматика

О материалах и доступе

Что входит в набор «Тренинг по управлению стрессами.dor_БАК_220729»?

40 вопросов с вариантами из опубликованных тестов (4). Сверьте формулировки и варианты с вашим заданием перед покупкой: разные программы могут содержать разные вопросы.

Какие ответы можно посмотреть бесплатно?

Нажмите «Показать ответы бесплатно»: после завершения индикатора откроется бесплатная часть ответов. Бесплатные ответы отмечены зелёным. При нескольких правильных вариантах отмечены все варианты из ключа ответа. Остальные ответы доступны после покупки.

Как получить полный доступ?

Стоимость — 2 499 ₽. Войдите в личный кабинет и оплатите выбранный предмет. Доступ действует 7 дней; подписки и автоматических списаний нет.

Что делать, если обнаружена ошибка?

Напишите нам и пришлите номер заказа, формулировку вопроса и подтверждение ошибки. Гарантия: 1 ошибка — вернём деньги.

Связаться с АртемХелп · Условия покупки · Политика конфиденциальности