Тесты СинергияАртём Хелп
Артём Help онлайнПолучить расчёт
Бесплатно оценим сроки и стоимостьОтправить задание в Telegram
Теория и методика гимнастики

Теория и методика гимнастики — вариант 9

Просмотрите все вопросы и варианты бесплатно. Правильные ответы скрыты и открываются только после получения доступа.

73 вопроса Вариант 9 Доступ 7 дней
Содержание теста

Вопросы и варианты

Без отметок и подсказок к правильным ответам

Вопрос 1

Гимнастика – это …

  1. выполнение гимнастических упражнений под музыкальное сопровождение
  2. вид социальной деятельности человека с целью его развития и физического совершенствования
  3. исторически сложившаяся совокупность специфических средств (специально подобранных физических упражнений) и методов физического воспитания
  4. специальные знания, способствующие всестороннему физическому развитию, воспитанию силы, гибкости, координации и выразительности движений
Вопрос 2

… гимнастики являются: гимнастические упражнения; музыкальное сопровождение занятий; естественные силы природы; гигиенические процедуры; слова педагога, оказывающие психорегулирующее воздействие, и др.

  1. Целями
  2. Задачами
  3. Средствами
  4. Предметом
Вопрос 3

В СССР массовые гимнастические выступления стали проводиться с …

  1. 1955 г.
  2. 1940-х гг.
  3. 1930-х гг.
  4. первых лет советской власти
Вопрос 4

Структура гимнастического … включает в себя содержание, форму, взаимодействие внешних и внутренних сил, обеспечивающих его выполнение

  1. упражнения
Вопрос 5

Процесс сознательного и активного превращения систематизированных научных данных и практического опыта преподавания гимнастики в личное достояние – это … знаний обучаемыми

  1. усвоение
  2. процесс усвоения
Вопрос 6

… гимнастика – это комплекс специальных ритмических упражнений, направленных на укрепление и развитие организма в любом возрасте

  1. Ритмическая
Вопрос 7

Обозначьте соответствие видов гимнастики и соответствующих упражнений:

  1. Женское многоборье
  2. Мужское многоборье
  3. Прикладные упражнения
  4. Прыжки
  5. брусья разной высоты, бревно, вольные упражнения, опорный прыжок
  6. вольные упражнения, перекладина, брусья, опорный прыжок, конь-махи, кольца
  7. лазание, ползание, переноска грузов, переползание, прыжки в глубину, прыжки в длину с места
  8. прикладные прыжки, опорные прыжки, прыжки через скакалку
Вопрос 8

Установите соответствие этапов обучения двигательным действиям на занятиях по гимнастике и задач, на решение которых направлены эти этапы:

  1. Начальное разучивание
  2. Углубленное разучивание
  3. Закрепление и совершенствование
  4. добиться выполнения основы техники двигательного действия в целом
  5. совершенствовать выполнение действия при повышающих физических усилиях
  6. добиться слитного выполнения действия в полном объеме изученных требований
Вопрос 9

Установите правильную последовательность развития физических качеств на самостоятельных занятиях физической культурой:

  1. координационные способности
  2. гибкость
  3. скоростные качества
  4. силовые качества
  5. выносливость
Вопрос 10

Установите соответствие национальных систем гимнастики и их основателей:

  1. Немецкая система
  2. Шведская система
  3. Французская система
  4. Чешская (сокольская) система
  5. Ф.Л. Ян, А. Шписс
  6. П. Линг
  7. Ф. Аморос
  8. М. Тырш
Вопрос 11

… гимнастики – это система специально подобранных физических упражнений и научно разработанных методических приемов; упражнения направлены на решение задач всестороннего физического развития, совершенствования двигательных способностей и оздоровления занимающихся

  1. Предмет
Вопрос 12

Перекладина, кольца, брусья, бревно – это спортивные … в гимнастике

  1. снаряды
Вопрос 13

Комплекс мер, направленных на обеспечение безопасности гимнастов в процессе выполнения упражнений, – это …

  1. страховка
Вопрос 14

Отсутствие медицинского контроля при знаниях гимнастикой означает …

  1. допуск к занятиям учащихся без прохождения врачебного осмотра
  2. отсутствие медицинского работника на занятиях
  3. присутствие на занятиях больных острой респираторной вирусной инфекцией (ОРВИ)
  4. отсутствие аптечки в зале
Вопрос 15

Возможная причина травм на занятиях гимнастикой – …

  1. отсутствие плана занятия
  2. плохое состояние места занятия
  3. занятия в выходные и праздничные дни
  4. самостоятельные занятия
Вопрос 16

… – это патологическое смещение костей в суставе, при котором суставные поверхности теряют нормальное соприкосновение

  1. Вывих
Вопрос 17

Приемы страховки-помощи применяют по мере необходимости на … этапах освоения движений или при внесении элементов его усложнения

  1. начальных
  2. поздних
  3. всех
Вопрос 18

Одним из важнейших методических приемов обучения гимнастическим упражнениям является …, которая содействует более быстрому овладению технической сложностью гимнастических упражнений, помогает гимнасту создать правильное двигательное представление и сформировать навык

  1. помощь
Вопрос 19

Установите соответствие травм на занятиях гимнастикой и их характеристик:

  1. Ушиб
  2. Рана
  3. Перелом
  4. Сотрясение
  5. закрытое повреждение тканей и органов без существенного нарушения их структуры и функций
  6. повреждение органов и тканей с нарушением целости их покрова, вызванное механическим воздействием
  7. частичное или полное нарушение целостности кости при даваемой нагрузке, превышающей прочность травмируемого участка скелета
  8. легкая форма черепно-мозговой травмы с кратковременной потерей сознания (кратковременное острое нарушение функций головного мозга)
Вопрос 20

Тяжелые … – это повреждения, которые вызывают значительные нарушения в работе организма, требуют немедленной медицинской помощи и могут привести к длительной нетрудоспособности (например, переломы костей, разрывы мышц и сухожилий, сотрясение головного мозга)

  1. травмы
Вопрос 21

Установите правильную последовательность действий, которые нужно осуществить при оказании доврачебной помощи гимнасту:

  1. определить вид и тяжесть полученной травмы, чтобы составить примерный план действий
  2. определить способ обработки места повреждения, травмы
  3. оказать первую необходимую доврачебную помощь
  4. доставить пострадавшего в ближайшее лечебное или медицинское учреждение
Вопрос 22

… травмы – это повреждения, которые не опасны для жизни пострадавшего, но вызывают длительное расстройство здоровья или значительную стойкую утрату общей трудоспособности менее чем на одну треть (например, незначительные ушибы суставов, для заживления которых нужно амбулаторное лечение)

  1. Тяжелые
  2. Средние
  3. Легкие
Вопрос 23

… – это система терминов для краткого и точного обозначения используемых в гимнастике понятий, предметов и упражнений, а также правила образования и применения терминов, установленных сокращений и формы записи упражнений

  1. Гимнастическая терминология
Вопрос 24

Неверно, что к способам образования терминов в гимнастике относится …

  1. словосложение
  2. стихосложение
  3. присвоение имени первого исполнителя
  4. использование корней слов
Вопрос 25

Прыжок со снаряда в гимнастике обозначается термином «…»

  1. перемах
  2. соскок
  3. спад
  4. вис
Вопрос 26

Упражнения в висах и упорах являются эффективным средством развития силы и силовой выносливости мышц рук и … пояса

  1. плечевого
Вопрос 27

… упражнения (ОРУ) в гимнастике – это несложные движения телом и его частями, направленные на общее физическое развитие и подготовку занимающихся к овладению более сложными двигательными действиями

  1. Общеразвивающие
Вопрос 28

К гимнастическим терминам предъявляются такие требования, как доступность, … и точность

  1. краткость
Вопрос 29

Сопоставьте формы записи упражнений в гимнастике и их характеристики:

  1. Обобщенная запись
  2. Графическая запись
  3. Конкретная терминологическая запись
  4. предусматривает запись только названий упражнений, возможных направлений их выполнения, исходных и конечных положений, без конкретизации движений по счетам
  5. используется для наглядности и быстроты, предусматривает изображение движений каждого счета схемой-рисунком
  6. применяется при подготовке к занятию и составлении конспектов; подразумевает точную запись упражнений по счетам
Вопрос 30

Установите соответствия между акробатическими элементами и их описаниями:

  1. Мост
  2. Переворот
  3. Вальсет
  4. Кувырок
  5. Равновесие
  6. Шпагат
  7. дугообразное максимально прогнутое положение тела спиной к опоре
  8. вращательное движение тела с последовательным касанием опоры и переворачиванием через голову
  9. небольшое подпрыгивание на маховой ноге (другая нога согнута вперед, руки подняты вверх)
  10. вращательное движение тела с полным переворачиванием через голову и опорой руками (рукой)
  11. устойчивое положение на одной ноге с отведением другой
  12. сед с предельно разведенными ногами
Вопрос 31

Установите правильную последовательность общеразвивающих упражнений (ОРУ), применяемых для разминки в начале занятия:

  1. упражнения для шеи
  2. упражнения для рук
  3. упражнения для туловища
  4. упражнения для ног
Вопрос 32

Установите правильную последовательность записей при описании общеразвивающего упражнения (ОРУ):

  1. исходное положение
  2. название движения
  3. направление движения
  4. конечное положение
Вопрос 33

Основная форма организации занятий по гимнастике в школе – это …

  1. секция
  2. факультатив
  3. внеурочная деятельность
  4. урок
Вопрос 34

… при обучении гимнастическим упражнениям – это знание об упражнении, его теория, философия в действии; овладение им определяется способностями учащихся, их мыслительной и практической деятельностью

  1. Навык
  2. Умение
  3. Опыт
  4. Мастерство
Вопрос 35

Методика в гимнастике – это совокупность …

  1. упражнений и правил
  2. двигательных действий и физических качеств
  3. знаний, умений и навыков
  4. средств и методов
Вопрос 36

… запись гимнастического упражнения представляет собой изображение в виде рисунков поз и промежуточных положений гимнаста, выполняющего описываемое упражнение

  1. Графическая
Вопрос 37

… в гимнастике – это совокупность последовательно и слитно исполняемых элементов, при этом выполнение элемента в его составе качественно отличается от его изолированного выполнения

  1. Соединение
Вопрос 38

В младших классах в основную часть урока гимнастики включают обычно до четырех видов различных упражнений, в том числе – … игры

  1. подвижные
Вопрос 39

Установите соответствие части урока гимнастики и ее описания:

  1. Подготовительная часть
  2. Основная часть
  3. Заключительная часть
  4. организация класса, обеспечение физиологической подготовки организма учащихся к предстоящей учебной работе; продолжительность – 10–15 мин.
  5. формирование двигательных умений и навыков, развитие физических качеств; используются упражнения на гимнастических снарядах, опорные прыжки, акробатические и прикладные упражнения, игры и др.
  6. снижение нагрузки, подведение итогов урока и ориентирование учащихся на последующую деятельность; продолжительность – от 3 до 5 мин.
Вопрос 40

Установите соответствие между элементами, выполняемыми на гимнастических снарядах, и их описаниями:

  1. Упор
  2. Прыжок
  3. Подъем
  4. Оборот
  5. Соскок
  6. положение с опорой руками, при котором плечи находятся выше или на одном уровне с точками опоры
  7. свободный полет после толчка ногами или одной ногой
  8. переход из виса в упор или из более низкого положения в более высокое
  9. круговое движение телом вокруг оси снаряда
  10. способ спрыгивания со снаряда
Вопрос 41

Установите правильный порядок действий учителя в заключительной части урока гимнастики:

  1. изменить эмоциональный фон занятия
  2. провести разбор урока
  3. подвести итоги урока
  4. дать рекомендации и задания на дом
Вопрос 42

Определите порядок действий учителя в подготовительной части урока гимнастики:

  1. общее построение класса
  2. сообщение задачи урока
  3. наглядный показ упражнений, которые будут изучаться в основной части урока
  4. переход к основной части урока
Вопрос 43

… задачи на уроке гимнастики – это задачи, направленные на формирование у занимающихся эстетических, нравственных и волевых качеств, воспитание привычек, которые регламентируют любую деятельность (ответственность, самодисциплина, организованность)

  1. Воспитательные
Вопрос 44

Неверно, что относятся к упражнениям на гимнастическом коне относятся …

  1. маховые элементы
  2. подтягивания
  3. круги двумя ногами
  4. круги с поворотами
Вопрос 45

Травмы позвоночника относятся к … противопоказаниям для подтягивания на перекладине

  1. абсолютным
Вопрос 46

Упражнения на равновесие, с выполнением различных передвижений, прыжков, поворотов, выполняется на …

  1. бревне
  2. брусьях
  3. дорожке
  4. скамейке
Вопрос 47

Ожирение (из-за избыточного веса, увеличивающего нагрузку на суставы и позвоночник), слабость мышц верхнего плечевого пояса, головокружение и нарушения вестибулярного аппарата – все это является … противопоказаниями для занятий подтягиванием

  1. относительными
Вопрос 48

… – это один из сложных снарядов в спортивной гимнастике, который состоит из металлической подставки и вытянутой деревянной или пластиковой основы, обшитой специальным эластичным материалом, предотвращающим скольжение

  1. Гимнастический конь
Вопрос 49

Существует несколько видов …, которые различаются хватом, положением тела и акцентом на мышцы

  1. подтягивания
  2. подтягиваний
Вопрос 50

Установите соответствие видов гимнастики и их описаний:

  1. Основная гимнастика
  2. Спортивная гимнастика
  3. Художественная гимнастика
  4. Акробатическая гимнастика
  5. включает строевые упражнения, упражнения на снарядах, акробатические упражнения
  6. включает опорные прыжки, вольные упражнения, упражнения на снарядах (брусья, перекладина)
  7. включает упражнения с мячом, скакалкой, лентой, танцевальные упражнения
  8. включает акробатические прыжки, парные и групповые упражнения
Вопрос 51

Установите соответствие видов отжиманий на перекладине (турнике) и описаний выполняемых движений

  1. Вертикальные отжимания
  2. Уголок
  3. Махи
  4. подойти к перекладине, взяться за нее широким хватом, выполнить выход силой или сделать прыжок, чтобы оказаться над перекладиной (руки полностью выпрямлены), опустить туловище
  5. взяться за перекладину прямым хватом на ширине плеч, напрячь пресс, спину сохранять прямой, поднять прямые ноги вверх до угла 90° между корпусом и ногами, удерживать положение, опустить ноги вниз, сойти с турника
  6. подниматься на перекладину, двигая ноги вперед и спиной назад; двигаться, разворачивая тело на 180° назад, лицом к перекладине
Вопрос 52

Установите правильный порядок элементов занятия по гимнастике:

  1. проверка наличия соответствующих условий и средств обучения
  2. точная оценка готовности ученика
  3. составление программы обучения
  4. управление процессом освоения упражнения
Вопрос 53

Установите правильную последовательность действий при выполнении гимнастических упражнений на перекладине:

  1. подойти к снаряду
  2. взяться за перекладину прямым хватом на ширине плеч
  3. поднять прямые ноги вверх до угла 90° между корпусом и ногами, удерживать положение, не раскачиваться, не сгибать колени
  4. опустить ноги медленно вниз, сойти с перекладины
Вопрос 54

Неверно, что к элементам контроля на спортивной тренировке относят …

  1. специальную физическую подготовку
  2. итоговый контроль
  3. текущий контроль
  4. комплексы контрольных упражнений (тесты)
Вопрос 55

К задачам общей физической подготовки создание основы для … физической подготовки

  1. специальной
Вопрос 56

Элемент, выполняемый с опорой лопатками и затылком, – это …

  1. упор
  2. перекат
  3. стойка на лопатках
  4. перекат с доставанием пола ногами за головой
Вопрос 57

… упражнения в гимнастике – это комбинации различных гимнастических упражнений в соединении с элементами акробатики и хореографии

  1. Вольные
Вопрос 58

В процессе спортивной тренировки по гимнастике используется педагогический …, который является основной формой оценки подготовленности занимающихся к соревновательной деятельности

  1. контроль
Вопрос 59

… физическая подготовка – это процесс формирования двигательных умений и навыков, развития физических качеств человека с учетом вида его деятельности (трудовой или спортивной)

  1. Специальная
Вопрос 60

Установите соответствие средств для освоения гимнастических упражнений и их характеристик:

  1. Дополнительные сигнала и ориентиры
  2. Подводящие упражнения
  3. Наглядные пособия
  4. отдельные части снарядов; предметы, расположенные вблизи места выполнения упражнений; дополнительные предметы, а также специально сделанные разметки
  5. уточнения представлений об упражнении, которые помогают прочувствовать и понять характер движений в каждой фазе изучаемого упражнения
  6. рисунки, схемы, кинограммы, модельные эталоны техники
Вопрос 61

Установите соответствие принципов в методике преподавания гимнастики и их содержания:

  1. Сознательность и активность
  2. Наглядность
  3. Доступность
  4. через этот принцип осуществляется воспитание осмысленного отношения к овладению движением, заинтересованности и творческого подхода к решению двигательных задач
  5. этот принцип помогает создавать полное представление о технике разучиваемого движения, добиться доступного и лаконичного объяснения заданий
  6. согласно этому принципу любое движение должно быть достаточно простым, чтобы быть выполнимым, и в то же время достаточно сложным, чтобы быть интересным и мобилизующим способности ученика
Вопрос 62

Установите правильную последовательность этапов преподавания техники выполнения гимнастических упражнений на снарядах в школьной программе:

  1. создание предварительного представления об изучаемом упражнении
  2. пробные попытки упражнений с помощью и страховкой
  3. закрепление упражнений
  4. закрепление пройденного материала; соревнование учеников за достижение лучшего результата
Вопрос 63

Установите правильный порядок решения задач спортивной тренировки на занятиях по гимнастике:

  1. изучение новых элементов упражнений
  2. работа над выразительностью движений
  3. подготовка к участию в соревновании
  4. участие в соревновании по гимнастике
Вопрос 64

… – это строевое упражнение в гимнастике, которое представляет собой передвижение вдоль границ спортивного зала

  1. Змейка
  2. Круг
  3. Обход
  4. Перестроение
  5. Размыкание
Вопрос 65

… – это строевое упражнение в гимнастике, которое представляет собой уплотнение строя

  1. смыкание
  2. подвижка
  3. смещение
  4. сокращение расстояния между стоящими в строю
Вопрос 66

На занятиях по гимнастике … – это<i> </i>действия учащихся по команде или распоряжению учителя для принятия определенного строя

  1. перестройка
  2. смыкание
  3. переход
  4. построение
Вопрос 67

… – это установленное размещение занимающихся для совместных действий

  1. Строй
Вопрос 68

… на занятиях по гимнастике – это сторона строя, в которую учащиеся обращены лицом

  1. Фронт
Вопрос 69

… в гимнастике – это вращательные движения вокруг вертикальной оси тела, выполняемые на двух или одной ноге

  1. Повороты
Вопрос 70

Установите соответствие методов обучения строевым упражнениям и описаний этих методов:

  1. Показ
  2. Обучение по подразделениям
  3. Варьирование условий обучения
  4. демонстрация изучаемых приемов и действий, с помощью которой у обучаемых создается наглядный образ
  5. группе школьников для выполнения каждого действия подается отдельная команда; метод используется при разучивании сложных строевых упражнений
  6. упражнения, разученные в упрощенных условиях, необходимо выполнять в более сложных вариантах или соединениях
Вопрос 71

Установите соответствие части урока физической культуры и значения строевых упражнений, применяемых в ходе этой части урока:

  1. В подготовительной части урока
  2. В основной части урока
  3. В заключительной части урока
  4. строевые упражнения используются для организованного начала занятия и размещения учащихся с целью последующего выполнения общеразвивающих упражнений
  5. строевые упражнения используются для организованного перехода от одного вида упражнений к другому
  6. строевые упражнения являются хорошим средством для того, чтобы снизить нагрузку, подготовить учащихся к предстоящей учебной работе и организованно закончить занятие
Вопрос 72

Установите правильный порядок выполнения строевых упражнений на занятии по гимнастике:

  1. построение, расчет
  2. повороты на месте
  3. движение в колонне
  4. перестроение поворотов в движении
Вопрос 73

Установите правильную последовательность команд в построении на занятии по гимнастике:

  1. «В одну шеренгу (две, три шеренги т.д.) становись!»
  2. «Смирно!»
  3. «Равнение направо! (налево! на середину!)»
  4. «Разойтись!»