Тесты СинергияАртём Хелп
Артём Help онлайнПолучить расчёт
Бесплатно оценим сроки и стоимостьОтправить задание в Telegram
Теория и методика гимнастики

Теория и методика гимнастики — вариант 5

Просмотрите все вопросы и варианты бесплатно. Правильные ответы скрыты и открываются только после получения доступа.

11 вопросов Вариант 5 Доступ 7 дней
Содержание теста

Вопросы и варианты

Без отметок и подсказок к правильным ответам

Вопрос 1

Положение занимающегося на снаряде, при котором его плечи находятся выше точек хвата, в гимнастике обозначается как …

  1. хват
  2. упор
  3. группировка
  4. вис
Вопрос 2

Прыжок со снаряда в гимнастике обозначается как …

  1. вылет
  2. спад
  3. соскок
  4. спрыгивание
Вопрос 3

Упражнения на равновесие, с выполнением различных передвижений, прыжков, поворотов, выполняется на …

  1. бревне
  2. брусьях
  3. дорожке
  4. скамейке
Вопрос 4

Упражнения в висах и упорах являются эффективным средством развития силы и силовой выносливости мышц …

  1. рук и ног
  2. рук и плечевого пояса
  3. шеи
Вопрос 5

… прыжки выполняются с разбега, как правило, толчком обеих ног о гимнастический мостик, с обязательной промежуточной опорой руками о снаряд

  1. Опорные
Вопрос 6

… гимнастика – это вид гимнастики, в который у мужчин входят вольные упражнения, упражнения на коне, на кольцах, на брусьях, на перекладине и опорные прыжки, а у женщин – опорные прыжки, упражнения на разновысоких брусьях, на гимнастическом бревне и вольные упражнения

  1. Спортивная
Вопрос 7

… – это один из сложных снарядов в спортивной гимнастике, который состоит из металлической подставки и вытянутой деревянной или пластиковой основы, обшитой специальным эластичным материалом, предотвращающим скольжение

  1. Гимнастический конь
Вопрос 8

Существует несколько видов …, которые различаются хватом, положением тела и акцентом на мышцы

  1. подтягивания
  2. подтягиваний
Вопрос 9

Установите соответствие видов гимнастики и их описаний:

  1. Основная гимнастика
  2. Спортивная гимнастика
  3. Художественная гимнастика
  4. Акробатическая гимнастика
  5. включает строевые упражнения, упражнения на снарядах, акробатические упражнения
  6. включает опорные прыжки, вольные упражнения, упражнения на снарядах (брусья, перекладина)
  7. включает упражнения с мячом, скакалкой, лентой, танцевальные упражнения
  8. включает акробатические прыжки, парные и групповые упражнения
Вопрос 10

Установите правильную последовательность действий при выполнении гимнастических упражнений на перекладине:

  1. подойти к снаряду
  2. взяться за перекладину прямым хватом на ширине плеч
  3. поднять прямые ноги вверх до угла 90° между корпусом и ногами, удерживать положение, не раскачиваться, не сгибать колени
  4. опустить ноги медленно вниз, сойти с перекладины
Вопрос 11

На занятии по гимнастике завершается изучение упражнений на брусьях разной высоты. Ученикам 10А класса было предложено перечислить гимнастические упражнения на разновысоких брусьях. Один из учеников назвал следующие упражнения: наскоки, элементы махом назад и обороты не касаясь, элементы большим махом, обороты с перемахами, обороты в упоре стоя и элементы в висе сзади. Все ли виды упражнений были им названы?

  1. Нет, к ответу нужно добавить соскоки, хождение на руках в упоре, сгибания и выпрямления рук в упоре, а также упражнения прикладного характера.
  2. Да, все правильно. Ответ ученика был полный.
  3. Нет, ученик упустил еще один вид упражнений – соскоки. Соскок может усложняться поворотом или контрвращением.
  4. Нет, ученик дал неверный ответ: он назвал упражнения на бревне.