Тесты СинергияАртём Хелп
Артём Help онлайнПолучить расчёт
Бесплатно оценим сроки и стоимостьОтправить задание в Telegram
Теория и методика гимнастики

Теория и методика гимнастики — вариант 10

Просмотрите все вопросы и варианты бесплатно. Правильные ответы скрыты и открываются только после получения доступа.

8 вопросов Вариант 10 Доступ 7 дней
Содержание теста

Вопросы и варианты

Без отметок и подсказок к правильным ответам

Вопрос 1

Учитель физкультуры для разминки в 5 классе включает бодрую музыку и проводит серию упражнений: ходьба и бег на месте, наклоны, приседания, круговые вращения в суставах. <br/><i>К какой основной группе гимнастических упражнений, согласно классификации, относятся использованные учителем средства?</i>

  1. Это прикладные упражнения, так как они развивают жизненно важные навыки ходьбы и равновесия, дают умеренную нагрузку и подготавливают к повседневной активности.
  2. Это строевые упражнения, поскольку они применяются в подготовительной части урока для организации учащихся и размещения их в зале.
  3. Это общеразвивающие упражнения (ОРУ), так как они представляют собой координационно несложные двигательные действия, направленные на общую физическую подготовку, разогрев разных групп мышц и совершенствование физических качеств в начале занятия.
  4. Это акробатические упражнения, потому что они включают вращения в суставах и направлены на развитие гибкости и координации.
Вопрос 2

Перед молодым специалистом по физической культуре и спорту, которого принятии на работу в детскую юношескую спортивную школу, была поставлена задача по организации занятий по гимнастике. Он хорошо знал методику преподавания физических упражнений и разбирался в современной музыке. <br/><i>Достаточно ли такого объема знаний чтобы проводить занятия по гимнастике? Ответ: обоснуйте.</i>

  1. Да, достаточно. Гимнастические упражнения должны быть выразительны, и особенно важно правильно выбирать подходящее музыкальное сопровождение для упражнений.
  2. Нет, недостаточно, чтобы успешно преподавать гимнастику, необходимо знать не только гимнастические упражнения, но и изучить смежные науки, знать основные периоды истории гимнастики, уметь проводить занятия с высокой моторной плотностью.
  3. Да, достаточно, следует хорошо владеть игровым и соревновательным методами проведения занятий, уметь сочетать гимнастические упражнения с упражнениями из других видов спорта.
  4. Нет, недостаточно, нужно знать биомеханику гимнастических упражнений, биохимию мышечного сокращения, анатомии, физиологию, психологию, педагогику.
Вопрос 3

В профилактики травм на занятиях гимнастикой большое значение имеет специальная подготовка опорно-двигательного аппарата к тренировочным нагрузкам. Это процесс, направленный на минимизацию риска травм и перенапряжений тканей при занятиях физической культурой и спортом. <br/>Школьникам был задан вопрос о том, какие элементы включает в себя специальная подготовка на занятиях гимнастикой. Школьники отнесли к этой подготовке предварительную подготовку (разминку, разогрев тканей с помощью приемов самомассажа и специальных разогревающих средств), упражнения, направленные на укрепление опорно-двигательного аппарата (упражнения на тренажерах на различные группы мышц, с собственным весом и с отягощениями), а также использование бани и сауны. <br/><i>Правильно ли ответили школьники?</i>

  1. Да, ребята ответили правильно и привели полный перечень компонентов специальной подготовки.
  2. Нет, ребята ответили неправильно, из ответа следует исключить баню и сауну, так как эти средства не применяются непосредственно на занятиях.
  3. Нет, ребятам нужно было назвать только упражнения по разминке.
  4. Нет, ребятам нужно исключить из ответа тренажеры, поскольку это отдельный вид занятий.
Вопрос 4

Во время соскока с перекладины гимнаст неудачно приземлился на прямые ноги. Возникла резкая боль в области голеностопного сустава, быстро нарастает отек и появляется кровоподтек. Движение в суставе резко ограничено и болезненно. Тренер подозревает либо тяжелый ушиб, либо перелом.<br/><i>Каковы должны быть первые обязательные действия тренера по оказанию доврачебной помощи в этой ситуации, прежде чем врачи смогут определить точный характер травмы?</i>

  1. Немедленно наложить тугую фиксирующую повязку, чтобы уменьшить отек, и отправить спортсмена к врачу.
  2. Обеспечить полный покой, приложить холод (пузырь со льдом) к месту травмы для уменьшения боли, отека и кровоизлияния, после чего организовать транспортировку к врачу для диагностики.
  3. Аккуратно провести пальпацию (ощупать) сустав, чтобы понять, есть ли смещение костей, и затем вправить сустав, если это необходимо.
  4. Немедленно начать разогревающий массаж и приложить теплую грелку, чтобы снять мышечный спазм и ускорить рассасывание гематомы.
Вопрос 5

На занятии по гимнастике учитель предложил занимающимся записать следующее упражнение: «И. п. – основная стойка; 1 – наклон вперед прогнувшись, руки за голову; 2 – присед, руки вперед; 3 – наклон вперед, коснуться руками пола; 4 – И. п.». <br/><i>Определите, является ли эта запись формой записи гимнастического упражнения? К какой форме записи относится данная запись?</i>

  1. Это обобщенная запись. Такая форма используется при составлении учебных пособий, программ, рабочих планов. Она предусматривает запись названий упражнений, возможных направлений выполнения, исходных и конечных положений,
  2. Это графическая запись. Такая форма используется для наглядности и быстроты либо как иллюстрация к терминологической записи, либо взамен ее.
  3. Это конкретная терминологическая запись. Такая форма записи применяется при подготовке к занятию и составлении конспектов. Она подразумевает точную запись упражнений по счетам.
  4. Это не является формой записи гимнастических упражнений. Приведенный пример – просто текст под диктовку учителя.
Вопрос 6

На уроке гимнастики учитель для развития силы и выносливости организует занятие по методу круговой тренировки. Ученики по станциям выполняют: сгибание-разгибание рук в упоре лежа (30 сек.); приседания (20 раз); поднимание туловища из положения лежа (30 сек.); вис на перекладине на время. Все упражнения предварительно были хорошо разучены на предыдущих уроках.<br/><i>Какой признак классификации общеразвивающих упражнений</i> <i>является основным при подборе упражнений для данной круговой тренировки, и какая методическая особенность этого способа здесь соблюдена?</i>

  1. Анатомический признак (упражнения для рук, ног, туловища). Соблюдена особенность одновременного выполнения всеми занимающимися разных упражнений.
  2. Признак использования предметов (упражнения с отягощением и без). Соблюдена особенность последовательного выполнения упражнений по сигналу учителя.
  3. Признак характера мышечных сокращений (динамические и статические). Соблюдена особенность подбора технически сложны упражнений для разучивания.
  4. Признак направленности воздействия (упражнения на силу, выносливость). Соблюдена особенность использования технически несложных, заранее разученных движений с четкой дозировкой нагрузки на станциях.
Вопрос 7

Для достижения положительных соревновательных результатов в гимнастике важно иметь определенные личностные качества. В частности, это выражается в точном и неуклонном подчинении своих действий установленным правилам и требованиям долга. Сущность этого качества личности составляют сознательное отношение к своему поведению и к своим обязанностям по отношению к обществу, готовность и умение человека выполнять поставленные задачи качественно и точно в срок, а также умение так взаимодействовать со временем, чтобы его хватало на все неотложные дела. <br/><i>О каком качестве личности идет речь?</i>

  1. В задании речь идет о самоконтроле.
  2. В задании речь идет о нормативном поведении.
  3. В задании речь идет о дисциплинированности.
  4. В задании речь идет о настойчивости.
Вопрос 8

Учитель физкультуры планирует урок в 8-м классе. Основные задачи урока: принять зачет по выполнению акробатической связки, изученной на предыдущих занятиях (кувырок вперед, стойка на лопатках, кувырок назад); разучить новый элемент на брусьях – подъем махом назад в упор. Продолжительность урока 45 минут.<br/><i>К какому виду урока по целевому назначению относится этот урок, согласно принятой классификации, и какова должна быть его структура?</i>

  1. Это вводный урок, так как на нем изучается новый элемент. Структура урока будет смещена в пользу длительной основной части с детальным разучиванием подъема на брусьях.
  2. Это контрольный урок, так как его главная задача – зачет по выполнению акробатической связки. Структура урока будет смещена в сторону оценивания техники акробатики.
  3. Это комбинированный урок, так как на нем совмещаются задачи контроля ранее изученного материала (акробатика) и обучения новому упражнению (подъем на брусьях). Структура будет трехчастной, а основная часть будет разделена на два разных вида деятельности.