Тесты СинергияАртём Хелп
Артём Help онлайнПолучить расчёт
Бесплатно оценим сроки и стоимостьОтправить задание в Telegram
Физическая культура и спорт.mosap_БАК.uz

Физическая культура и спорт.mosap_БАК.uz — вариант 6

Просмотрите все вопросы и варианты бесплатно. Правильные ответы скрыты и открываются только после получения доступа.

21 вопрос Вариант 6 Доступ 7 дней
Содержание теста

Вопросы и варианты

Без отметок и подсказок к правильным ответам

Вопрос 1

Jismoniy kuchlarning maksimal safarbarligini talab qiladigan zamonaviy kasblar quyidagilardan iborat … (3 ta javobni tanlang)

  1. sinovchi uchuvchi
  2. shahar transporti haydovchisi
  3. suv osti ishchisi (vodolaz)
  4. novvoy
  5. professional askar
Вопрос 2

Organizmdagi charchoqqa qarshi turish qobiliyati – bu…

  1. chidamlilik
Вопрос 3

Chidamlilik turini va uning xususiyatini o‘rtasidagi moslikni aniqlang:

  1. Umumiy chidamlilik
  2. Maxsus chidamlilik
  3. Tezkor chidamlilik
  4. noaniq faoliyat turini bajarishga qaratilgan
  5. muayyan sport turi yoki kasbga xos bo‘lgan uzoq muddatli maxsus yuklamalarni bajarishga qaratilgan
  6. uzoq vaqt davomida charchoq va texnika buzilmasdan tezkor harakatlarni bajarishga qaratilgan
Вопрос 4

Murakkab texnik va taktika harakatlarini qayta-qayta takrorlashda … chidamlilik namoyon bo‘ladi

  1. muvofiqlashtiruvchi
Вопрос 5

Maxsus chidamlilik bir necha alohida turlarga bo‘linadi – xususan, maxsus … chidamlilik mavjud (4 ta javobni tanlang)

  1. tezkor
  2. dinamik
  3. tezkor-kuchli
  4. statik
  5. muvofiqlashtiruvchi
  6. kuchli
Вопрос 6

… chidamlilik mushaklarning og‘ir mashqlarni uzoq vaqt davomida texnik jihatdan buzilmasdan bajarish qobiliyatini ko‘rsatadi

  1. Kuchli
Вопрос 7

… kuchli chidamlilik mushaklarning og‘ir mashqlarni nisbatan sekin sur'atda, lekin yetarlicha uzoq vaqt davomida bajarish bilan tavsiflanadi

  1. Dinamik
Вопрос 8

Mushaklarning zo‘riqishini pozani o‘zgartirmasdan yetarlicha uzoq vaqt davomida ushlab turishga imkon beradigan chidamlilik – bu

  1. statik
Вопрос 9

Aerob ish turini va uning davomiyligini o‘rtasidagi moslikni aniqlang:

  1. Qisqa aerob ish
  2. O‘rta aerob ish
  3. Uzoq aerob ish
  4. 8 minutgacha
  5. 8 dan 30 minutgacha
  6. 30 minutdan ortiq
Вопрос 10

Anaerob almashinuv chegarasi yurak urishlarining maksimal qiymatidan … ga yetganda yuzaga keladi

  1. 80–90 %
  2. 90–100 %
  3. 60–80 %
Вопрос 11

Qisqa va o‘rta masofaga yuguruvchilar uchun … chidamlilik mashg‘ulotlari muhim ahamiyatga ega

  1. anaerob
Вопрос 12

Kasbiy-amaliy jismoniy tayyorgarlik – bu…

  1. insonni ma'lum bir kasbiy faoliyatga tayyorlash uchun jismoniy madaniyat va sport vositalarini maxsus yo‘naltirilgan va tanlangan holda qo‘llash
  2. insonning harakat sifatlarini takomillashtirish jarayoni bo‘lib, uning har tomonlama va uyg‘un jismoniy rivojlanishiga qaratilgan
  3. professional sportda ishtirok etishga tayyorlashning maxsus turi
Вопрос 13

Aqliy mehnat bilan shug‘ullanuvchi xodimlar uchun rivojlantirish eng muhim bo‘lgan jismoniy sifat – bu…

  1. fikrlash tezligi
  2. epchillik
  3. umumiy chidamlilik
Вопрос 14

Har bir o‘quvchining jismoniy mashqlar tizimini muntazam mashg‘ulotlar uchun tanlashdagi shaxsiy sababi – bu … tanlashdir

  1. motivatsiya
Вопрос 15

Tug‘ilishdan umr oxirigacha bo‘lgan barcha o‘zgarishlarni qamrab oluvchi organizmning individual rivojlanishi – bu…

  1. ontogenez
  2. organogenez
  3. epiboliya
Вопрос 16

Asosiy jismoniy rekreatsiya turlariga quyidagilar kiradi…

  1. turizm, piyoda va chang‘i sayrlar
  2. aerobika va sheyping
  3. sport gimnastikasi va yengil atletika
Вопрос 17

Kasbiy-amaliy jismoniy tayyorgarlik … tayyorgarlik asosida va birligi bilan quriladi

  1. maxsus jismoniy
  2. umumiy jismoniy
  3. psixologik
  4. texnik-taktik
Вопрос 18

Kasbiy-amaliy jismoniy tayyorgarlikning aniq mazmunini belgilovchi asosiy omillar orasida quyidagilar mavjud … (3 ta javobni tanlang)

  1. ushbu yo‘nalishdagi mutaxassislarning mehnat shakllari
  2. amaliy bilimlar
  3. mehnat sharoitlari va xarakteri
  4. mehnat va dam olish rejimi
Вопрос 19

Texnik-iqtisodiy va psixofizik ko‘rsatkichlardagi o‘zgarishlar – bu … egri chizig‘i

  1. ish qobiliyati
Вопрос 20

Sportchilar uchun eng samarali yosh davri – …

  1. 20–40 yosh
  2. 20–30 yosh
  3. 15–25 yosh
Вопрос 21

Katta jismoniy kuch talab qiladigan kasblar uchun mashqlar ketma-ketligini aniqlang:

  1. qo‘l va yelka mushaklarini bo‘shashtirish elementlari bilan chuqur nafas olishda tortilish mashqlari
  2. chuqur nafas olish bilan turli mushaklarni bo‘shashtirish
  3. oyoq, qo‘l va tana mushaklarini bo‘shashtirish, chuqur nafas olish bilan o‘tirgan yoki yotgan holatda
  4. cho‘zish, qomatni yaxshilash va bo‘g‘imlarning harakatchanligini oshirish uchun
  5. tana, oyoq va qo‘l mushaklari uchun harakatlarni muvofiqlashtirish elementlari bilan