Тесты СинергияАртём Хелп
Артём Help онлайнПолучить расчёт
Бесплатно оценим сроки и стоимостьОтправить задание в Telegram
Физическая культура и спорт.mosap_БАК.uz

Физическая культура и спорт.mosap_БАК.uz — вариант 4

Просмотрите все вопросы и варианты бесплатно. Правильные ответы скрыты и открываются только после получения доступа.

20 вопросов Вариант 4 Доступ 7 дней
Содержание теста

Вопросы и варианты

Без отметок и подсказок к правильным ответам

Вопрос 1

Insonning harakatlarni katta amplitudada bajarish qobiliyati – bu …

  1. moslashuvchanlik
Вопрос 2

Organizmning psixofizik sifatlarini ifodalovchi kompleks ko‘rsatkich bo‘lib, signal bo‘yicha submaksimal va maksimal kuchlanish zonalarida jismoniy yuklamani bajarish qobiliyatini tavsiflaydi – bu…

  1. tezkorlik
Вопрос 3

Organizmning eng katta energiya talab qiladigan asosiy psixofizik sifatlarini ifodalovchi, uzoq vaqt davomida ko‘zga ko‘rinadigan charchoq belgilari holda jismoniy yuklamani bajarish qobiliyatini tavsiflovchi ko‘rsatkich – bu…

  1. chidamlilik
Вопрос 4

Organizmning qobiliyatlarini rivojlantirishning tabiiy asosi bo‘lgan genetik xususiyatlar – bu…

  1. qobiliyatlar
Вопрос 5

Belgilangan maqsadga erishishga yo‘naltirilgan turli vositalar, usullar, metodik usullar, tashkil etish va nazorat shakllarining majmuasi – bu…

  1. metodika
Вопрос 6

Bolalar organizmining ta’sir etuvchi irritantga bo‘lgan qonuniy javob reaktsiyasi, markaziy nerv sistemasining majburiy ishtirokida sodir bo‘ladi – bu…

  1. refleks
Вопрос 7

Talaba-sportchining jismoniy tayyorgarlik turini rejalashtirish turi va uning xususiyati o‘rtasidagi moslikni aniqlang:

  1. Joriy rejalashtirish
  2. Operativ rejalashtirish
  3. Kelajak rejalashtirish
  4. o‘quv-mashg‘ulot jarayonini optimallashtirish, alohida musobaqalar yoki ularning seriyasiga tayyorgarlik bilan bog‘liq
  5. talaba-sportchining jismoniy, texnik va taktika tayyorgarlik darajasini belgilaydi
  6. mashg‘ulot jarayonining uzluksizligini ta’minlashga qaratilgan
Вопрос 8

Umumiy rivojlantiruvchi mashqlar (URM) ketma-ketligini aniqlang (ОРУ):

  1. tortilish uchun mashqlar
  2. orqa mushaklari uchun mashqlar
  3. qorin mushaklari uchun mashqlar
  4. qorin mushaklarining qiyshiq mushaklari uchun mashqlar
  5. qadamga o‘tish bilan sakrash
Вопрос 9

Har bir sport turi yoki jismoniy mashqlar tizimida har doim tanlangan sportda mashg‘ulot rejalashtirishning asosiy bo‘limlari mavjud, bular … rejalashtirish (3 ta javobni tanlang)

  1. kelajak
  2. yillik
  3. umumiy
  4. dastlabki
  5. joriy va operativ
Вопрос 10

Tanlangan sportda mashg‘ulot rejalashtirishning … mavjud

  1. joriy va operativ
  2. o‘quv-mashg‘ulot
  3. majburiy
Вопрос 11

Oddiy trening yili … davrga ega

  1. ikkita
  2. uchta
  3. to‘rtta
Вопрос 12

Sportchilar tayyorgarligining turli tomonlarini nazorat qilish … bo‘lishi mumkin

  1. bosqichma-bosqich
  2. jismoniy
  3. texnik
Вопрос 13

Jismoniy madaniyatning maxsus funksiyalariga … funktsiya kiradi

  1. hissiy-ko‘rish
  2. musobaqaviy
  3. bilish
Вопрос 14

Asosiy sport turlari guruhlarga bo‘linadi – xususan, … (2 ta javobni tanlang)

  1. alohida jismoniy sifatlarni rivojlantiruvchi sport turlari
  2. umumiy jismoniy yo‘naltirilgan sport turlari
  3. har tomonlama kompleks ta’sir ko‘rsatadigan sport turlari
Вопрос 15

Yugurish uchun o‘rta masofalarga quyidagi bo‘laklar kiradi…

  1. 800–1500 m
  2. 300–500 m
  3. 1 500–3 000 m
Вопрос 16

Yugurish uchun uzun masofalarga quyidagi bo‘laklar kiradi…

  1. 10 000–20 000 m
  2. 3 000–10 000 m
  3. 1 500–3 000 m
Вопрос 17

Marafon masofasi … tashkil etadi

  1. 42 km 195 m
  2. 20 km
  3. 50 km 200 m
Вопрос 18

Chang‘ichining masofada nafas olish kuchayganda, o‘pka ventilyatsiyasi…

  1. 100 l dan oshishi mumkin
  2. 200 l dan oshishi mumkin
  3. 80 l dan oshmasligi kerak
  4. 90 l dan oshmasligi kerak
Вопрос 19

Chang‘ichi sportchining masofada kislorod iste'moli … ga yetishi mumkin

  1. 5 l/min
  2. 10 l/min
  3. 15 l/min
Вопрос 20

Sport suzish musobaqalari suv masofalarini bosib o‘tishni o‘z ichiga oladi…

  1. 50 dan 1500 m gacha
  2. 500 dan 1000 m gacha
  3. 1000 dan 1500 m gacha