Тесты СинергияАртём Хелп
Артём Help онлайнПолучить расчёт
Бесплатно оценим сроки и стоимостьОтправить задание в Telegram
Управление стрессами.э

Управление стрессами.э — вариант 2

Просмотрите все вопросы и варианты бесплатно. Правильные ответы скрыты и открываются только после получения доступа.

33 вопроса Вариант 2 Доступ 7 дней
Содержание теста

Вопросы и варианты

Без отметок и подсказок к правильным ответам

Вопрос 1

Такие стрессоры окружающей среды, как перегрузки (недогрузки), необъясненные перемены, изменение расписания, относятся к …

  1. ролевым
  2. структурным
  3. карьерным
  4. производственным
Вопрос 2

Такие стрессоры окружающей среды, как ответственность за людей, недостаток поддержки, недостаток статуса, относятся к …

  1. ролевым
  2. структурным
  3. карьерным
  4. производственным
Вопрос 3

Такие стрессоры окружающей среды, как слабая коммуникация, недостаток соучастия, неправильно построенная иерархия, относятся к …

  1. ролевым
  2. структурным
  3. карьерным
  4. производственным
Вопрос 4

Такие стрессоры окружающей среды, как несправедливость, отсутствие необходимой подготовки, относятся к …

  1. ролевым
  2. структурным
  3. карьерным
  4. производственным
Вопрос 5

Напряжение, мобилизующее, активизирующее организм для борьбы с источником негативных эмоций, – это …

  1. стресс
  2. дистресс
  3. фрустрация
Вопрос 6

Чрезмерное напряжение, понижающее возможности организма адекватно реагировать на требования внешней среды – это …

  1. стресс
  2. дистресс
  3. фрустрация
Вопрос 7

Состояние дистресса соответствует фазе …

  1. реакции тревоги
  2. сопротивления
  3. истощения
Вопрос 8

В основе стресса лежат …

  1. субъективные причины, связанные с особенностями данной личности
  2. объективные причины, связанные с особенностями внешней среды
  3. как субъективные, так и объективные причины
Вопрос 9

Высокий уровень притязаний человека … уровень стресса

  1. повышает
  2. понижает
  3. не влияет на
Вопрос 10

Если у человека наблюдается такая реакция на стресс, как …, необходимо обратиться за помощью к медицинским работникам

  1. галлюцинации
  2. ступор
  3. нервная дрожь
Вопрос 11

Нужно взять человека за плечи и резко потрясти его в течение нескольких минут, если наблюдается такая реакция на стресс, как …

  1. галлюцинации
  2. ступор
  3. нервная дрожь
Вопрос 12

Последствия стрессовых воздействий, выражающиеся в виде чувства тревоги и вины, относятся к …

  1. субъективным
  2. поведенческим
  3. когнитивным
  4. физиологическим
Вопрос 13

Последствия стрессовых воздействий, выражающиеся в переутомлении, относятся к …

  1. субъективным
  2. поведенческим
  3. когнитивным
  4. физиологическим
Вопрос 14

Последствия стрессовых воздействий, выражающиеся в «нехороших разговорах», относятся к …

  1. субъективным
  2. поведенческим
  3. когнитивным
  4. физиологическим
Вопрос 15

Последствия стрессовых воздействий, выражающиеся в виде плохой сосредоточенности и, как результат, – в слабых управленческих решениях, относятся к …

  1. субъективным
  2. поведенческим
  3. когнитивным
  4. физиологическим
Вопрос 16

Последствия стрессовых воздействий, выражающиеся в виде сердечно-сосудистых и язвенных заболеваний, относятся к …

  1. субъективным
  2. поведенческим
  3. когнитивным
  4. физиологическим
Вопрос 17

Антистрессовое руководство предполагает оценку …

  1. личных качеств человека
  2. обстоятельств конкретной ситуации
  3. как личных качеств человека, так и обстоятельств конкретной ситуации
Вопрос 18

Изменения в организации труда персонала, обеспечивающие работникам больший контроль над условиями труда …

  1. увеличивают стрессовое состояние сотрудников
  2. уменьшают стрессовое состояние сотрудников
  3. не оказывают никакого влияния
Вопрос 19

Работники, которые участвуют в организационных переменах, по сравнению с игнорируемыми сотрудниками, испытывают … стресс

  1. меньший
  2. больший
  3. одинаковой силы
Вопрос 20

Существуют 4 группы симптомов стресса: …

  1. физиологические, интеллектуальные, эмоциональные и поведенческие
  2. природные, социальные, организационные и личностные
  3. физиологические, социальные, поведенческие и личностные
Вопрос 21

Для борьбы со стрессом рекомендуется …

  1. развивать позитивное мышление
  2. развивать коммуникативные навыки
  3. уединиться
Вопрос 22

Апатия и выгорание – состояния, возникающие вследствие … стресса

  1. стимулирующего
  2. блокирующего
  3. организационного
Вопрос 23

Стресс-менеджмент как самостоятельное научно-практическое направление выделился …

  1. в середине ХХ в.
  2. в начале 1990-х гг. ХХ в.
  3. в начале ХХI в.
Вопрос 24

На рисунке знаком вопроса обозначены … реакции на стресс

  1. когнитивные
Вопрос 25

Установите соответствие между видами стресса и эмоциональными состояниями, в которых он выражается:

  1. «поток»
  2. апатия
  3. воодушевление
  4. выгорание
  5. плодотворность
  6. блокирующий стресс
  7. стимулирующий стресс
Вопрос 26

Расставьте в правильной последовательности этапы профессионального (эмоционального) выгорания, рассматриваемого Дж. Гринбергом как пятиступенчатый прогрессирующий процесс:

  1. стадия профессионального выгорания «Пробивание стены»
  2. стадия профессионального выгорания «Кризис»
  3. стадия профессионального выгорания «Медовый месяц»
  4. стадия профессионального выгорания «Хронические симптомы»
  5. стадия профессионального выгорания «Недостаток топлива»
Вопрос 27

На схеме знаком вопроса обозначена …

  1. когнитивная репрезентация
Вопрос 28

На схеме знаками вопроса обозначены такие поля, как «…»…

  1. Оценка события
  2. Отношение к происходящему
  3. Оценка угрозы
  4. Реакции на стресс
  5. Переживания при стрессе
Вопрос 29

Установите соответствие между типами и направленностью реакций на стрессовую ситуацию:

  1. копинг-поведение
  2. психологическая защита
  3. реакция, ориентированная на преодоление стресса
  4. реакция, ориентированная на переживание
Вопрос 30

Установите соответствие между уровнями и названиями механизмов психологической защиты:

  1. уровень «перцептивной защиты»
  2. уровень нарушения переработки информации за счет ее переоценки / искажения
  3. уровень нарушения переработки информации за счет ее перестройки
  4. вытеснение, подавление или отрицание
  5. рационализация, реактивное образование, фантазирование
  6. проекция, изоляция, интеллектуализация
Вопрос 31

В таблице знаками вопроса обозначены варианты копинга, такие как «…»

  1. Активное влияние
  2. Вытеснение информации
  3. Дистанцирование
  4. Изменение цели
  5. Конфронтация
  6. Поиск социальной поддержки
  7. Принятие ответственности
  8. Самоконтроль
Вопрос 32

Стратегия стрессоустойчивого поведения, выражающаяся в способности человека произвольно управлять своей деятельностью, планировать ее, ставить перед собой цели и выбирать адекватные методы их достижения, осуществлять контроль и оценку результатов деятельности, – это …

  1. саморегуляция
Вопрос 33

Работа с реакцией человека на стрессовую ситуацию в рамках позитивного подхода Н. Пезешкиана включает …

  1. этап инвентаризации реакций
  2. этап повышения саморегуляции
  3. этап анализа стрессовой ситуации
  4. этап составления программы расширения жизненных целей