Теория и методика обучения видам физкультурно-спортивной деятельности.dor_БАК_25-203-Б

Теория и методика обучения видам физкультурно-спортивной деятельности.dor_БАК_25-203-Б — вариант 4

Просмотрите все вопросы и варианты бесплатно. Правильные ответы скрыты и открываются только после получения доступа.

11 вопросов Вариант 4 Доступ 7 дней

Содержание теста

Вопросы и варианты

Без отметок и подсказок к правильным ответам

Вопрос 1

Основным показателем уровня общей выносливости является …

максимальная скорость бега
время удержания высокого пульса
количество выполненных силовых упражнений
способность организма длительно поддерживать физическую активность умеренной интенсивности

Вопрос 2

Для развития ловкости применяются …

динамические упражнения высокой интенсивности
упражнения на развитие мышечной силы
специальные упражнения на улучшение точности движений и баланса
аэробные нагрузки низкой интенсивности

Вопрос 3

К первостепенным задачам физического образования относят — …

научить учащихся пользоваться приобретенными знаниями
овладение техникой двигательного действия и ее дальнейшее совершенствование
воспитать физические качества у учащихся
пропаганда здорового образа жизни

Вопрос 4

Наиболее распространенный метод оценки уровня силовых способностей — …

бег на длинную дистанцию
длительное удержание веса собственного тела
жим штанги, лежа или приседания со штангой
скоростная пробежка

Вопрос 5

Физическая … определяется уровнем сформированности психофизических качеств (сила, скоростно-силовые качества, быстрота, выносливость, ловкость, гибкость, удержание равновесия, координационные способности) и степенью сформированности двигательных навыков

подготовленность
подготовка

Вопрос 6

… метод тренировок заключается в выполнении последовательности упражнений (или кругов) с минимальным отдыхом

Круговой

Вопрос 7

Метод тренировок, предусматривающий выполнение циклических упражнений с постоянной интенсивностью в течение длительного времени, — это … метод

равномерный
равномерный метод

Вопрос 8

… обеспечивает преодоление периода врабатывания организма и переводит организм занимающихся из состояния сравнительного покоя в деятельное состояние, готовое к выполнению повышенных физических нагрузок

Разминка

Вопрос 9

Установите соответствие между показателем физического состояния и методом его оценки:

Максимальное потребление кислорода (МПК)
Уровень восстановления частоты сердечных сокращений (ЧСС)
Анаэробный порог
Силовая выносливость
прямая спирометрия с максимальной нагрузкой
проба Руфье или Гарвардский степ-тест
анализ лактата в крови во время возрастающей нагрузки
тест «максимальное количество подтягиваний/отжиманий за 1 мин»

Вопрос 10

Расположите в правильной последовательности этапы развития координации в рамках одного тренировочного занятия:

стойка на одной ноге (на полу)
стойка на одной ноге на нестабильной платформе
ходьба по прямой линии с закрытыми глазами
бег с изменением направления по зрительному сигналу
жонглирование малыми мячами (3 мяча)

Вопрос 11

Педагогическая деятельность тренера направлена на гармоничное развитие личности спортсменов посредством систематизированной физической подготовки, воспитания волевых качеств, формирования интереса к регулярным занятиям спортом, приобретения ими специальных знаний и навыков, способствующих успехам в избранном виде спорта, а также интеграции здорового образа жизни и принципов социальной адаптации. Что такое физическая подготовка обучающихся?

Это подготовка, которая направлена на развитие двигательных качеств, повышение выносливости, силы и скорости.
Это подготовка, которая направлена на изучение техники действий, которые служат средствами тренировки или используются во время соревнований.
Это подготовка, которая направлена на развитие морально-волевых качеств, целеустремленности, решительности и достижение общей психологической стабильности.