Тесты СинергияАртём Хелп
Артём Help онлайнНаписать Артёму
Бесплатно оценим сроки и стоимостьОтправить задание в Telegram
Все тесты предмета

Ответы на тесты Теория и методика атлетической гимнастики БАК 2

Вопросы и варианты доступны бесплатно. 13 ответов доступны бесплатно — откройте их кнопкой ниже. Полный набор — в личном кабинете на 7 дней.

46 вопросов 1 тест в одном предмете Доступ 7 дней
Содержание предмета

Бесплатные ответы на тесты по предмету «Теория и методика атлетической гимнастики БАК 2» — Синергия и МТИ

Вопрос 1Ответ открыт бесплатно

Атлетическая гимнастика - это

  1. Прекрасный способ развития быстроты, выносливости и воли, функциональных возможностей организма
  2. Прекрасное средство и метод развития умственной работоспособности
  3. Прекрасное средство развития ловкости
  4. Прекрасное средство и метод развития мышечной силы, силовой выносливости и воли, функциональных возможностей организма✓ Правильный ответ
✓ Правильный ответ

Прекрасное средство и метод развития мышечной силы, силовой выносливости и воли, функциональных возможностей организма

Вопрос 2

На каких по счету Олимпийских играх современности впервые появилась гимнастика?

  1. на первых
  2. на вторых
  3. на третьих
  4. на четвертых
Вопрос 3

Укажите ряд, в котором перечислены ВСЕ СПОРТИВНЫЕ виды гимнастики:

  1. художественная гимнастика, спортивная гимнастика, аэробика, акробатика
  2. утренняя гимнастика, художественная гимнастика, спортивная гимнастика, акробатика
  3. спортивная гимнастика, художественная гимнастика, акробатика
  4. зарядка, спортивная гимнастика, художественная гимнастика, аэробика, акробатика
Вопрос 4

Найдите термин, соответствующий данному определению: Женский олимпийский вид спорта, включающий в себя упражнения танцевального характера с предметами.

  1. аэробика
  2. спортивные танцы
  3. акробатика
  4. художественная гимнастика
Вопрос 5

Какое из правил техники безопасности при занятиях гимнастикой сформулировано с ошибкой:

  1. Не выполнять самостоятельно сложных упражнений
  2. Заниматься на неисправных снарядах можно только в случае крайней необходимости
  3. Нельзя заниматься на снарядах, под которыми нет матов
  4. При потере равновесия нельзя падать на вытянутые руки
Вопрос 6

На какие группы делятся гимнастические прыжки?

  1. опорные и неопорные
  2. прыжки с разбега и прыжки с места
  3. через коня и прыжки на месте
  4. со скакалкой и без скакалки
Вопрос 7Ответ открыт бесплатно

Какие прыжки в гимнастике выполняются без опоры руками о какой-либо снаряд?

  1. прыжки с места
  2. неопорные
  3. прыжки без скакалки✓ Правильный ответ
  4. прыжки на месте
✓ Правильный ответ

прыжки без скакалки

Вопрос 8

Спортивная и художественная гимнастика относятся к:

  1. основной гимнастике
  2. производственной гимнастике
  3. прикладной гимнастике
  4. атлетической гимнастике
Вопрос 9

Термин «гимнастика» появился примерно:

  1. в V в. н.э. в Древней Греции
  2. в V в. до н.э. в Древней Греции
  3. VII в. до н.э. в Древней Греции
  4. V в. до н.э. в Древней Италии
Вопрос 10Ответ открыт бесплатно

Из списка снарядов выбрать 5 снарядов художественной гимнастики:

  1. лента✓ Правильный ответ
  2. диск
  3. брусья
  4. молот
  5. граната
  6. булава✓ Правильный ответ
  7. конь
  8. копьё
  9. скакалка✓ Правильный ответ
  10. обруч✓ Правильный ответ
  11. мяч✓ Правильный ответ
  12. ядро
✓ Правильный ответ

лента ; булава ; скакалка ; обруч ; мяч

Вопрос 11

Хваты бывают 3 видов:

  1. положительный
  2. взрослый
  3. сверху
  4. снизу
  5. сплошной
  6. разный
Вопрос 12

Как называется аэробика атлетической направленности с использованием специальной штанги в виде гимнастической палки различного веса:

  1. резист-аэробика
  2. памп-аэробика
  3. шейпинг
Вопрос 13

Комплекс упражнений, в которых дыхательные движения сочетаются с движением тела, опорно-двигательного аппарата это…

  1. аэробика
  2. фитнес
  3. атлетическая гимнастика
  4. атлетическое единоборство
Вопрос 14Ответ открыт бесплатно

Соответствие различных спортивных упражнений, занятий и прочих способов улучшения здоровья, корректировки фигуры и общего укрепления организма это…

  1. фитнес✓ Правильный ответ
✓ Правильный ответ

фитнес

Вопрос 15

Как необходимо выполнять упражнения по гимнастике

  1. с учителем
  2. самостоятельно
  3. без страховки
Вопрос 16

Какая форма одежды необходима для выполнения гимнастических упражнений

  1. спортивный костюм
  2. утеплённая куртка
  3. резиновые сапоги
  4. кроссовки
Вопрос 17Ответ открыт бесплатно

Перечислите виды гимнастики

  1. подтягивание в висе✓ Правильный ответ
  2. бег
  3. лазание✓ Правильный ответ
  4. кувырки✓ Правильный ответ
  5. метание мячей
✓ Правильный ответ

подтягивание в висе ; лазание ; кувырки

Вопрос 18

При выполнении подтягивания, когда упражнение считается выполненным

  1. если подбородок окажется ниже перекладины
  2. если плечи находятся выше перекладины
  3. если подбородок окажется над перекладиной
Вопрос 19

При отжимании в упоре лёжа на полу нужно

  1. сохранить правильное положение
  2. плавно согнуть руки до угла 900
  3. коснуться грудью пола
Вопрос 20

Как выполнять повороты на бревне

  1. без переступания ногами
  2. со сменой ног
  3. с переступанием ногами
Вопрос 21Ответ открыт бесплатно

Что необходимо знать при выполнении кувырка вперёд

  1. сгруппироваться
  2. опереться руками о гимнастический мат
  3. оттолкнуться руками✓ Правильный ответ
✓ Правильный ответ

оттолкнуться руками

Вопрос 22

Как необходимо выполнять кувырок назад

  1. опираться на голову
  2. поставить ладони за голову на мат
  3. оттолкнуться руками
  4. сгруппироваться
Вопрос 23

Дайте определение понятию «рациональное питание»:

  1. Питание, которое обеспечивает поступление в организм достаточного количества белков, жиров, углеводов, витаминов, минеральных солей в сбалансированном состоянии, отвечающее энергетическим тратам и ферментативным возможностям пищеварительной системы
  2. Питание, которое вызывает эмоционально-вкусовое удовлетворение
  3. Питание, которое обеспечивает нормальный рост и развитие организма
  4. Питание, которое соответствует биологическим ритмам организма
  5. Питание с достаточно высоким уровнем содержания основных питательных веществ
Вопрос 24Ответ открыт бесплатно

Из каких величин складывается суточный расход энергии?

  1. Основного обмена
  2. Специфически динамического действия пиши
  3. Различных видов деятельности
  4. Основного обмена и различных видов деятельности✓ Правильный ответ
  5. Регулируемые и нерегулируемые энергозатраты✓ Правильный ответ
✓ Правильный ответ

Основного обмена и различных видов деятельности ; Регулируемые и нерегулируемые энергозатраты

Вопрос 25

От чего зависит величина основного обмена человека?

  1. Пола
  2. Возраста
  3. Состояния высшей нервной деятельности
  4. Величины поверхности тела
  5. Интенсивности физического труда
Вопрос 26

На сколько групп делится взрослое население в зависимости от энергозатрат?

  1. На 3 гр.
  2. На 4 гр.
  3. На 6 гр.
  4. На 5 гр.
Вопрос 27

Оптимальное соотношение в рационе между триптофаном, лизином и метионином:

  1. 1: 3:3
  2. 1: 1:4
  3. 1: 2: 3
Вопрос 28Ответ открыт бесплатно

Продукты - богатые источники полноценного белка:

  1. Злаковые и продукты их переработки
  2. Мясо и мясные продукты✓ Правильный ответ
  3. Молоко и молочные продукты✓ Правильный ответ
  4. Рыба и рыбные продукты✓ Правильный ответ
  5. Овощи и фрукты
✓ Правильный ответ

Мясо и мясные продукты ; Молоко и молочные продукты ; Рыба и рыбные продукты

Вопрос 29

Оптимальное содержание белков животного происхождения в суточном рационе /в процентах/:

  1. 1.20-30
  2. 2.50-60
  3. 3.80-90
  4. 4.25-35
Вопрос 30

Процент суточной калорийности, который должен покрываться за счет белков:

  1. 10-14
  2. 18-19
  3. 20-22
Вопрос 31Ответ открыт бесплатно

Причиной травмы на занятиях гимнастики является:

  1. ношение спортивной формы
  2. разминка
  3. выполнение упражнения без страховки✓ Правильный ответ
✓ Правильный ответ

выполнение упражнения без страховки

Вопрос 32

Группировка это:

  1. упор присев, руки перед собой
  2. круглая спина, ноги согнуты, руки обхватывают колени
  3. лежа на спине, ноги согнуты, руки за головой
Вопрос 33

К женскому снаряду относится:

  1. кольца
  2. параллельные брусья
  3. бревно
Вопрос 34

Раздел гимнастики, который включает танцевальные упражнения с предметам и без них называется:

  1. спортивная акробатика
  2. аэробика
Вопрос 35Ответ открыт бесплатно

Прыжок с разбега с опорой руками о снаряд (козел, конь) называется:

  1. обычный прыжок
  2. опорный прыжок✓ Правильный ответ
  3. прыжок вверх
✓ Правильный ответ

опорный прыжок

Вопрос 36

К мужскому снаряду относится:

  1. гимнастический козел
  2. разновысокие брусья
  3. перекладина
Вопрос 37

Положение тела, когда плечи находятся выше точки опоры, называется:

  1. вис
  2. упор
  3. наклон
Вопрос 38Ответ открыт бесплатно

Тест на гибкость это:

  1. сгибание и разгибание рук в упоре лежа
  2. упор присев, упор лежа
  3. касание пальцами или ладонями пола в наклоне вперед✓ Правильный ответ
✓ Правильный ответ

касание пальцами или ладонями пола в наклоне вперед

Вопрос 39

Определить гормональный препарат: оказывает противовоспалительное, противоаллергическое, иммунодепрессивное действие; повышает содержание глюкозы в крови; стимулирует распад белков в мышцах; вызывает перераспределение жировой ткани в организме.

  1. адреналин
  2. дезоксикортикостерона ацетат (ДОКСА)
  3. тестостерона пропионат
  4. феноболин
  5. преднизолон
Вопрос 40

Не характерным побочным эффектом при системном применении глюкокортикоидов является:

  1. артериальная гипертензия
  2. язвенное поражение слизистой желудка
  3. психоз
  4. гипогликемия
  5. нарушение распределения жира
Вопрос 41

Дезоксикортикостерона ацетат вызывает:

  1. повышение содержания глюкозы в крови
  2. понижение уровня глюкозы в крови
  3. задерживает натрий в организме
  4. способствует выведению натрия из организма
  5. оказывает противовоспалительный эффект
Вопрос 42Ответ открыт бесплатно

К препаратам с активностью глюкокортикоидных гормонов относится:

  1. дезоксикортикостерона ацетат (ДОКСА)
  2. оксипрогестерона капроат
  3. тестостерона пропионат✓ Правильный ответ
  4. флюметазона пивалат
  5. адреналина гидрохлорид
✓ Правильный ответ

тестостерона пропионат

Вопрос 43

Отметить показание к применению эстрогенов.

  1. для подавления сократительной активности миометрия при родах
  2. при недоразвитии яичников
  3. при раке грудной железы у женщин детородного возраста
  4. для остановки маточных кровотечений
  5. при недостаточности функции желтого тела
Вопрос 44

Укажите гестагенный препарат, эффективный при приеме внутрь.

  1. метилтестостерон
  2. синэстрол
  3. прегнин
  4. метандростенолон
  5. оксипрогестерона капроат
Вопрос 45

К анаболическим стероидам относится:

  1. оксипрогестерона капроат
  2. флюметазона пивалат
  3. ретаболил
  4. гидрокортизон
  5. дезоксикортикостерона ацетат (ДОКСА)
Вопрос 46Ответ открыт бесплатно

Укажите лекарственное средство, обладающее эстрогенной активностью.

  1. тестостерон
  2. фенаболин
  3. этинилэстрадиол✓ Правильный ответ
  4. прогестерон
  5. прегнин
✓ Правильный ответ

этинилэстрадиол

О материалах и доступе

Что входит в набор «Теория и методика атлетической гимнастики БАК 2»?

46 вопросов с вариантами из опубликованных тестов (1). Сверьте формулировки и варианты с вашим заданием перед покупкой: разные программы могут содержать разные вопросы.

Какие ответы можно посмотреть бесплатно?

Нажмите «Показать ответы бесплатно»: после завершения индикатора откроется бесплатная часть ответов. Бесплатные ответы отмечены зелёным. При нескольких правильных вариантах отмечены все варианты из ключа ответа. Остальные ответы доступны после покупки.

Как получить полный доступ?

Стоимость — 2 499 ₽. Войдите в личный кабинет и оплатите выбранный предмет. Доступ действует 7 дней; подписки и автоматических списаний нет.

Что делать, если обнаружена ошибка?

Напишите нам и пришлите номер заказа, формулировку вопроса и подтверждение ошибки. Гарантия: 1 ошибка — вернём деньги.

Связаться с АртемХелп · Условия покупки · Политика конфиденциальности