Технология развития эмоционального интеллекта.ЦЗН

Технология развития эмоционального интеллекта.ЦЗН

Просмотрите все вопросы и варианты бесплатно. Правильные ответы скрыты и открываются только после получения доступа.

10 вопросов Вариант 1 Доступ 7 дней
Содержание теста

Вопросы и варианты

Без отметок и подсказок к правильным ответам

Вопрос 1

Выберите несколько верных ответов. Эмоциональный интеллект подразумевает

  1. осознание собственных эмоций
  2. управление эмоциями окружающих
  3. осознание и управление эмоциями окружающих
  4. осознание и управление собственными эмоциями
Вопрос 2

Выберите несколько верных ответов. Признаки высокого эмоционального интеллекта…

  1. понимание причин своего подавленного состояния
  2. понимание как прийти в себя после неудачи
  3. нет страха ошибок, неудачи
  4. понимание возможных путей решения сложной ситуации
Вопрос 3

Выберите несколько верных ответов. Для развития высокого уровня эмоционального интеллекта, нужно регулярно практиковать …

  1. упражнение для осознания собственных эмоций
  2. упражнения для развития навыков осознания эмоций других
  3. упражнения для развития навыков управления эмоциями
  4. упражнения для развития навыка коммуникации
Вопрос 4

Выберите несколько верных ответов. Для осознания собственных эмоций, важно уметь назвать свое состояние, для этого подойдет упражнение:

  1. словарь эмоций
  2. напоминалки
  3. почувствуй себя
  4. немой телевизор
Вопрос 5

Выберите несколько верных ответов. Барьеры, на пути развития эмоционального интеллекта

  1. нежелание разрешить проблему
  2. невосприимчивость к невербальным сигналам
  3. невозможность понять окружающих
  4. нежелание принять собственные эмоции
Вопрос 6

Основная цель развития эмоционального интеллекта:

  1. достижение равновесия, спокойствия и гармонии
  2. встраивание долгосрочных отношений
  3. умение видеть и достигать цели
  4. развить веру в собственные силы
Вопрос 7

Выберите несколько верных ответов. Способы развития эмоционального интеллекта

  1. называть эмоции, и свои, и чужие
  2. расширять кругозор
  3. ставить себя на место другого человека
  4. повышать самооценку
Вопрос 8

Какое упражнение подойдет для понимания, как выражается эмоция …

  1. «словарь эмоций»
  2. «эмоциональный баланс»
  3. «карточки эмоций»
  4. «не проблема»
Вопрос 9

Выберите несколько верных ответов. Важное условие для развития эмоционального интеллекта …

  1. осознанность
  2. ответственность
  3. практика
  4. проактивность
Вопрос 10

Эмоциональный интеллект – это …

  1. сумма навыков и способностей распознавать эмоции, понимать и принимать желания других людей и свои собственные
  2. способность контролировать эмоциональное напряжение свое и окружающих
  3. навык позволяющий осознавать собственное и поведение, и поведение окружающих
  4. сумма навыков, позволяющих управлять собственными эмоциями