Спортивно-массовая и физкультурно-оздоровительная работа с учащимися в образовательных учреждениях.дпо

Спортивно-массовая и физкультурно-оздоровительная работа с учащимися в образовательных учреждениях.дпо

Просмотрите все вопросы и варианты бесплатно. Правильные ответы скрыты и открываются только после получения доступа.

10 вопросов Вариант 1 Доступ 7 дней
Содержание теста

Вопросы и варианты

Без отметок и подсказок к правильным ответам

Вопрос 1

Йога относится к системе оздоровления:

  1. традиционно-народной оздоровительной
  2. современной научно обоснованной
  3. оригинальной
Вопрос 2

Кратковременный активный отдых, направленный на улучшение работоспособности учащихся средствами физической культуры

  1. урок физической культуры
  2. школьная перемена
  3. физкультминутка
Вопрос 3

Один из оздоровительных видов гимнастики, представляющий собой систему гимнастических упражнений силового характера, направленных на гармоничное физическое развитие человека и решение конкретных частных задач силовой подготовки

  1. атлетическая гимнастика
  2. спортивная аэробика
  3. гидроаэробика
  4. стрейтчинг
  5. шейпинг
Вопрос 4

Программа из 30 упражнений для женщин, выполняемых в основном в изометрическом режиме и вызывающих активность глубоко расположенных мышечных групп, способствующая похудению фигуры и сохранению спортивной формы в течение долгих лет

  1. гидроаэробика
  2. стрейтчинг
  3. шейпинг
  4. калланетика
  5. велнес
Вопрос 5

Комплекс упражнений и поз для растягивания определенных мышц, связок и сухожилий туловища и конечностей

  1. гидроаэробика
  2. стрейтчинг
  3. шейпинг
  4. калланетика
  5. велнес
Вопрос 6

Концепция здорового образа жизни, основанная на сочетании физического и ментального здоровья, правильного питания, разумных физических нагрузок и отказа от вредных привычек

  1. гидроаэробика
  2. стрейтчинг
  3. шейпинг
  4. калланетика
  5. велнес
Вопрос 7

Уникальный комплекс поз и упражнений, которые выполняются с обязательным соблюдением специального дыхания

  1. бодифлекс
  2. стрейтчинг
  3. шейпинг
  4. калланетика
  5. велнес
Вопрос 8

Комплекс упражнений, улучшающий показатели силы, гибкости и выносливости за счет накопления пластических и энергетических веществ

  1. гидроаэробика
  2. стрейтчинг
  3. шейпинг
  4. фитнес
  5. аэробика
Вопрос 9

Комплексная система физических упражнений, индивидуально подобранных для каждой женщины в возрасте от 14 до 60 лет, позволяющая достичь физического совершенства, красоты и гармонии тела

  1. гидроаэробика
  2. стрейтчинг
  3. шейпинг
  4. фитнес
  5. аэробика
Вопрос 10

Система упражнений в циклических видах спорта, связанных с проявлением выносливости (ходьба, бег, плавание и др.), направленная на повышение функциональных возможностей сердечно-сосудистой и дыхательной систем

  1. гидроаэробика
  2. стрейтчинг
  3. шейпинг
  4. фитнес
  5. аэробика