Тесты СинергияАртём Хелп
Артём Help онлайнПолучить расчёт
Бесплатно оценим сроки и стоимостьОтправить задание в Telegram
Гигиена физического воспитания и спорта БАК

Гигиена физического воспитания и спорта БАК

Просмотрите все вопросы и варианты бесплатно. Правильные ответы скрыты и открываются только после получения доступа.

28 вопросов Вариант 1 Доступ 7 дней
Содержание теста

Вопросы и варианты

Без отметок и подсказок к правильным ответам

Вопрос 1

Физическое воспитание школьников включает следующие формы:

  1. развлечения на игровых автоматах
  2. уроки физической культуры
  3. посещение футбольных матчей и хоккея
  4. физкультурно-оздоровительные мероприятия
Вопрос 2

В основной части урока физической культуры должные соблюдаться общие физиолого-гигиенические принципы выполнения физических упражнений:

  1. на одном занятии целесообразно развивать только одно двигательное качество
  2. несколько двигательных качеств, т.е. содержание занятий должно быть
  3. длительность основной части урока - менее в0-в5 минут
  4. разминка после основной части урока
Вопрос 3

Назовите, что будет способствовать положительному эффекту занятий и высоким спортивным результатам юных спортсменов:

  1. строгое выполнение суточного режима
  2. увлечение табакокурением
  3. несоблюдение правил техники безопасности
  4. недоброжелательное отношение в семье, классе
Вопрос 4

В борьбе за здоровье людей среднего и пожилого возраста какую роль играют физическая культура и спорт:

  1. снижают аппетит
  2. активизируют обмен веществ и улучшают работу сердечно-сосудистой системы
  3. вызывают обострение хронических заболеваний
  4. бессонницу
Вопрос 5

Основные гигиенические требования, которые должны соблюдать при любых физкультурных занятиях:

  1. ограничения воздушно-солнечных ванн
  2. неполноценный сон
  3. режим труда и отдыха
  4. спортивная одежда и обувь не должна соответствовать правилам гигиены
Вопрос 6

В чем заключается гигиеническое значение производственной гимнастики:

  1. в понижении работоспособности
  2. оздоровительном эффекте
  3. ухудшении функциональных показателей (сердцебиение, головокружение)
  4. в восстановлении
Вопрос 7

Гигиена - это:

  1. медицинская наука
  2. биологическая
  3. химическая
  4. физическая
Вопрос 8

Задачи гигиены:

  1. воспитание у студентов физических качеств
  2. изучение влияния внешней среды на здоровье и работоспособность людей
  3. изучение деятельности организма
  4. формирование психических качеств средствами физической культуры
Вопрос 9

Укажите, какой возраст детей и подростков наиболее благоприятен для занятий физическими упражнениями:

  1. от 10 до 12 лет
  2. от 6 до 14 лет
  3. от г до 7 лет
  4. от 14 до 18 лет
Вопрос 10

Акселерация – это …

  1. задержка роста детей
  2. повышенная чувствительность организма к факторам окружающей среды
  3. процесс приспособления организма к меняющимся условиям среды
  4. ускорение роста и физического развития детей и подростков
Вопрос 11

Какое снижение интенсивности нагрузки в заключительной части урока физической культуры:

  1. умеренное
  2. резкое
  3. плавное
  4. слабое
Вопрос 12

Что обеспечивает санитарное просвещение:

  1. диспансеризацию
  2. пропаганду санитарно-гигиенических знаний среди населения
  3. медицинский осмотр
  4. беседы о нездоровом образе жизни
Вопрос 13

При гигиенической оценке воздуха учитывается:

  1. оздоровительный и закаливающий эффект
  2. устойчивость спортсменов к действию неблагоприятных факторов
  3. физические свойства воздуха
  4. травмобезопасность
Вопрос 14

Наиболее распространенный способ дезинфекции воды:

  1. озонирование
  2. хлорирование газообразным хлором
  3. обработка ультрафиолетовыми лучами
  4. медным купоросом
Вопрос 15

Гигиенически оптимальная температура воздуха в спортзалах в холодное время года не ниже:

  1. +80 С
  2. -100 С
  3. +150 С
  4. +100 С
Вопрос 16

Основное гигиеническое требование к спортинвентарю, оборудованию:

  1. дизайн
  2. травмобезопасность
  3. расположение
  4. условия хранения и эксплуатация
Вопрос 17

Чему способствуют систематические занятия спортом в школьном возрасте:

  1. снижению темпов рост
  2. укреплению здоровья
  3. снижению устойчивости организма
  4. утомлению
Вопрос 18

Какую роль в подготовке юных спортсменов играют соревнования? Они содействуют:

  1. травматизму
  2. нервно-эмоциональному напряжению
  3. физическому развитию и росту спортивных достижений
  4. бессоннице
Вопрос 19

Санитарно-эпидемиологические службы осуществляют:

  1. медицинский осмотр
  2. пропаганду здорового образа жизни
  3. текущий санитарный надзор
  4. разработку мероприятий, направленных на охрану здоровья
Вопрос 20

Гигиенические особенности открытых спортсооружений специфичны для занятий отдельными видами спорта. Что является общим:

  1. расположение в живописной местности
  2. пропускная способность открытых плоскостных сооружений не нормируется
  3. обязательно обращается внимание на надежность грунта
  4. расположение грунтовых вод
Вопрос 21

Во многих видах спорта применяются защитные приспособления для спортсмена:

  1. напульсники, бандажи, каски, назубники
  2. мячи, ленты, обручи
  3. супинаторы
  4. поролоновые прокладки
Вопрос 22

В чем заключается основное гигиеническое требование к уроку физической культуры:

  1. на одном занятии целесообразно развивать только одно физическое качество
  2. уроки физкультуры проводить на открытом воздухе и в любую погоду
  3. принцип соответствия физических нагрузок возрастным функциональным возможностям растущего организма
  4. степень утомления у школьников должно быть значительной
Вопрос 23

По гигиеническим нормам освещенность в спортзалах (на полу) должна быть не менее:

  1. 500 люкс
  2. 100 люкс
  3. 200 люкс
  4. 350 люкс
Вопрос 24

Каким образом меняется суточная калорийность питания детей школьного возраста при систематических занятиях физической культурой:

  1. уменьшается
  2. увеличивается
  3. не изменяется
  4. витаминизируется больше
Вопрос 25

В «Гигиене физического воспитания и спорта» используют методики гигиенических исследований:

  1. метод электрокардиографии
  2. физиометрии
  3. методика санитарно-гигиенического описания
  4. хронорефлексометрии
Вопрос 26

Современная и гигиенически наиболее приемлемая система искусственной вентиляции спортсооружений:

  1. приточная
  2. вытяжная
  3. кондиционирование воздуха
  4. приточно-вытяжная
Вопрос 27

Для окраски стен в спортзалах рекомендуются светлые тона:

  1. ярко-красный
  2. кремовый, полевой
  3. синий
  4. зеленый
Вопрос 28

Гигиенические ванны стимулируют физические функции:

  1. иммунной системы
  2. пищеварительной
  3. дыхательной
  4. кожи