Физиология стресса что происходит в организме.mosap_138МАП

Просмотрите все вопросы и варианты бесплатно. Правильные ответы скрыты и открываются только после получения доступа.

10 вопросов Вариант 1 Доступ 7 дней

Содержание теста

Вопросы и варианты

Без отметок и подсказок к правильным ответам

Вопрос 1

Сопоставьте три реакции на угрозу с их описаниями.

Бей
Беги
Замри
организм мобилизует ресурсы для схватки: кровь приливает к мышцам, учащается сердцебиение
дыхание становится частым и поверхностным, энергия направляется на то, чтобы как можно быстрее покинуть опасное место
тело обездвиживается, сердцебиение может замедляться — попытка переждать угрозу

Вопрос 2

Подкорковая структура головного мозга, которая первой регистрирует угрозу, выполняет функцию центра страха и запускает реакцию «бей-беги-замри», называется:

гиппокамп
гипоталамус
миндалевидное тело (миндалина)
мозжечок

Вопрос 3

Ось стресса, которая активируется при угрозе, связывает гипоталамус, гипофиз и …

щитовидную железу
эпифиз
надпочечники
поджелудочную железу

Вопрос 4

Какой гормон отвечает за мгновенную реакцию на угрозу, заставляет сердце биться чаще, расширяет зрачки и прекращает пищеварение?

кортизол
адреналин
серотонин
инсулин

Вопрос 5

Какой гормон обеспечивает организм длительной энергией во время стресса: повышает уровень сахара в крови, мобилизует запасы жиров и аминокислот, временно подавляет иммунитет?

кортизол
адреналин
серотонин
инсулин

Вопрос 6

Адреналин и кортизол оба участвуют в реакции на стресс, но работают по-разному. Какое описание соответствует уроку?

адреналин и кортизол выделяются одновременно и действуют одинаково быстро
адреналин включается первым и действует мгновенно; кортизол подключается чуть позже, но его эффект более продолжительный
кортизол выделяется первым для мгновенной реакции, а адреналин подключается позже для длительной энергии
адреналин отвечает за эмоции, а кортизол — только за работу мышц

Вопрос 7

В уроках описан пример: маленький Елисей растёт в атмосфере постоянной тревоги отца, и его мозг может «настроиться» на более высокую чувствительность к стрессу в будущем. Какое утверждение об этом механизме корректно?

изменяется сама последовательность ДНК — гены переписываются под влиянием стресса
изменяется не сама ДНК, а регуляция активности генов («громкость» их работы), и эта настройка обратима в благоприятных условиях
ребёнок наследует стресс только через воспитание, биологические механизмы здесь не задействованы
чувствительность к стрессу определяется исключительно врождёнными генами и не зависит от среды

Вопрос 8

Сопоставьте отдел вегетативной нервной системы с его функцией.

Симпатический
Парасимпатический
активирует состояние боевой готовности: учащает сердцебиение, мобилизует энергию
обеспечивает восстановление и расслабление после стресса, замедляет ритмы, восстанавливает пищеварение

Вопрос 9

Согласно урокам, техника «Сканирование тела» работает за счёт того, что человек:

сознательно говорит себе «успокойся» и подавляет телесные ощущения
последовательно переводит фокус внимания по частям тела и отмечает физические ощущения без попытки их изменить
выполняет физические упражнения на растяжку каждой группы мышц
визуализирует в уме образы природы, не обращая внимания на тело

Вопрос 10

В уроке описан «ключевой момент» работы с зоной напряжения при сканировании тела. Что именно рекомендуется делать?

усилием воли заставить мышцу расслабиться и удерживать её расслабленной
напрячь мышцу сильнее, чтобы потом резче её отпустить
не бороться с напряжением, а направить в эту зону дыхание и доброжелательное внимание
переключить внимание на другую часть тела, пока напряжение само не уйдёт