Тесты СинергияАртём Хелп
Артём Help онлайнПолучить расчёт
Бесплатно оценим сроки и стоимостьОтправить задание в Telegram
Физическая культура.ои(dor_СПО) (2 2)_ПР

Физическая культура.ои(dor_СПО) (2 2)_ПР

Просмотрите все вопросы и варианты бесплатно. Правильные ответы скрыты и открываются только после получения доступа.

281 вопрос Вариант 1 Доступ 7 дней
Содержание теста

Вопросы и варианты

Без отметок и подсказок к правильным ответам

Вопрос 1

Основным средством физического воспитания являются …

  1. учебные занятия
  2. средства обучения
  3. физические упражнения
Вопрос 2

Основным физическим качеством является …

  1. сила
  2. внимание
  3. работоспособность
Вопрос 3

Одна из древнейших форм организации физической культуры – это …

  1. бег
  2. игры
  3. единоборство
Вопрос 4

Основой методики воспитания физических качеств является …

  1. возрастная адекватность нагрузки
  2. выполнение физических упражнений
  3. постепенное повышение силы воздействия
Вопрос 5

Непрерывность физического воспитания обусловлена …

  1. разнообразием форм занятий
  2. взаимодействием эффектов занятий
  3. особенностями построения урочных форм занятий
Вопрос 6

Структура обучения движениям обусловлена …

  1. соотношением методов обучения и воспитания
  2. закономерностями формирования двигательных навыков
  3. биомеханическими характеристиками разучиваемого движения
Вопрос 7

Физическая культура направлена на совершенствование …

  1. физических свойств человека
  2. техники двигательных действий
  3. морально-волевых качеств людей
Вопрос 8

Неверно, что в программу современного пятиборья входит …

  1. гимнастика
  2. фехтование
  3. верховая езда
Вопрос 9

В легкой атлетике ядро …

  1. метают
  2. бросают
  3. толкают
Вопрос 10

Двигательная активность таким образом оказывает влияние на организм:

  1. понижает выносливость и работоспособность
  2. понижает жизненные силы и функциональные возможности
  3. повышает жизненные силы и функциональные возможности
Вопрос 11

Двигательная активность таким образом оказывает влияние на организм:

  1. позволяет меньше расходовать калории для поддержания оптимального веса
  2. позволяет больше расходовать калории для поддержания оптимального веса
  3. уменьшает количество лет
Вопрос 12

Процесс выполнения физических упражнений с целью повышения качества соревновательной деятельности – это …

  1. тренировка
Вопрос 13

Привычная поза (вертикальное положение тела человека) в покое и при движении – это …

  1. осанка
Вопрос 14

Первые Всемирные юношеские игры состоялись в … году

  1. 1998
  2. одна тысяча девятьсот девяносто восьмом
  3. тысяча девятьсот девяносто восьмом
Вопрос 15

Российский Олимпийский Комитет был создан в … году

  1. 1911
  2. одна тысяча девятьсот одиннадцатом
  3. тысяча девятьсот одиннадцатом
Вопрос 16

Международный … комитет – организация, которая руководит современным олимпийским движением

  1. олимпийский
Вопрос 17

Установите последовательность глав Федерального Закона «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» № 329-ФЗ:

  1. Общие положения
  2. Организация деятельности в области физической культуры и спорта
  3. Физическая культура и спорт в системе образования, в системе федеральных органов исполнительной власти, по месту работы и месту жительства граждан. Адаптивная физическая культура
  4. Спортивная подготовка
Вопрос 18

Расположите элементы системы студенческих спортивных соревнований на основе принципа «от простого к сложному»:

  1. зачетные соревнования на учебных занятиях
  2. соревнования на первенство учебных групп и курсов
  3. соревнования на первенство структурных подразделений
  4. соревнования на первенство вуза (спартакиада)
  5. межвузовские соревнования
Вопрос 19

Чем характеризуется соотношение между объемом и интенсивностью упражнений:

  1. обратно пропорциональной зависимостью
  2. показателями количества и качества двигательной активности
  3. увеличением ответных реакций организма
Вопрос 20

Некорректно сформулировано утверждение:

  1. Спорт – это соревновательная деятельность.
  2. Спорт – это соревновательная деятельность и подготовка к ней
  3. Спорт – неотъемлемая часть физической культуры.
Вопрос 21

Легкую атлетику традиционно называют …

  1. царицей бега
  2. царицей наук
  3. королевой спорта
  4. королевой физической культуры
Вопрос 22

Неверно, что … относится к легкоатлетическим видам спорта

  1. фристайл
  2. метание копья
  3. эстафетный бег
  4. марафонский бег
Вопрос 23

Каждый участник эстафетного бега имеет право бежать … эстафеты

  1. только один этап
  2. не больше двух этапов
  3. не больше трех этапов
  4. любое количество этапов
Вопрос 24

Вид легкой атлетики, который может быть «гладким» , «с препятствиями» , «эстафетным», «по пересеченной местности», – это …

  1. бег
  2. метание молота
  3. прыжки в длину
  4. прыжки в высоту
Вопрос 25

После завершения бега на длинную дистанцию нужно …

  1. плотно поесть
  2. лечь отдохнуть
  3. выпить как можно больше воды
  4. перейти на ходьбу до восстановления дыхания
Вопрос 26

Выделяют следующие фазы прыжка в длину с разбега: …

  1. разбег, толчок, приземление
  2. разбег, подпрыгивание, приземление
  3. разбег, отталкивание, полет, приземление
  4. толчок, подпрыгивание, полет, приземление
Вопрос 27

Выделяют следующие фазы прыжка в высоту: …

  1. разбег, апробация прыжка, отталкивание, приземление
  2. разбег, отталкивание, перелет через планку, приземление
  3. пробежка, толчок, перепрыгивание через планку, падение на маты
  4. разбег, подготовка к отталкиванию, переход через планку, приземление
Вопрос 28

Неверно, что … старт относится к разновидностям низкого старта в беге

  1. обычный
  2. растянутый
  3. сближенный
  4. отталкивающийся
Вопрос 29

Финиширование на длинные дистанции начинается на расстоянии … до окончания бега

  1. 30 м
  2. 50 м
  3. 100 м
  4. 500 м
Вопрос 30

Челночный бег развивает … способности человека

  1. силовые
  2. скоростные
  3. координационные
  4. скоростно-силовые
Вопрос 31

Каждому участнику соревнований по прыжкам в длину дается … попытки

  1. 3
  2. три
Вопрос 32

Спринт – это бег на … дистанции

  1. короткие
Вопрос 33

Российские легкоатлеты дебютировали на Олимпийских играх в … году в Стокгольме

  1. 1912
  2. одна тысяча девятьсот двенадцатом
  3. тысяча девятьсот двенадцатом
Вопрос 34

В спорте … – это неправильно взятый старт, когда кто-либо из участников состязания начал движение раньше поданной команды или сигнала

  1. фальстарт
Вопрос 35

Совокупность легкоатлетических дисциплин, где спортсмены соревнуются в беге на короткие дистанции по стадиону, – это …

  1. спринт
Вопрос 36

Совокупность командных спортивных дисциплин, в которых участники один за другим проходят этапы, передавая друг другу очередь перемещаться по дистанции, – это …

  1. эстафета
Вопрос 37

Соотнесите имя легкоатлета и вид спорта, в котором им было завоевано олимпийское золото:

  1. Исинбаева Елена
  2. Лебедева Татьяна
  3. Чижова Надежда
  4. Кирдяпкин Сергей
  5. Болотников Петр
  6. прыжки в высоту (2012 г.)
  7. прыжки с шестом (2004 г., 2008 г.)
  8. толкание ядра (1972 г.)
  9. спортивная ходьба, 50 км (2012 г.)
  10. бег, 1500 м, (1960 г.)
Вопрос 38

Какие из перечисленных терминов являются названиями видов прыжков в длину с разбега:

  1. согнув ноги
  2. перешагивание
  3. прогнувшись
  4. ножницы
  5. перекидной
  6. фосбери-флоп
Вопрос 39

Без дисквалификации спортсмена допустим … фальстарт в забеге

  1. один
  2. 1
Вопрос 40

Неверно, что утверждение … относится к правилам техники безопасности при занятиях легкой атлетикой

  1. «Снаряд для метания необходимо передавать друг другу броском»
  2. «Во избежание столкновений при беге исключить резко стопорящую остановку»
  3. «При плохом самочувствии необходимо прекратить занятия и сообщить об этом учителю»
  4. «После занятий снять спортивный костюм и спортивную обувь, принять душ или тщательно вымыть лицо и руки с мылом»
Вопрос 41

Средняя продолжительность разминки перед бегом составляет …

  1. 1–3 мин.
  2. 5–10 мин.
  3. 20–30 мин.
  4. 45–50 мин.
Вопрос 42

Суставная разминка идет в направлении …

  1. снизу-вверх
  2. сверху-вниз
  3. слева направо
  4. справа налево
Вопрос 43

Цикл дыхательной гимнастики рекомендуется повторять …

  1. 1 раз
  2. 2–3 раза
  3. 5–6 раз
  4. 10–12 раз
Вопрос 44

Активная работа рук на длинных дистанциях помогает спортсмену …

  1. держать равновесие
  2. замедляться на поворотах
  3. развивать большую скорость
  4. сохранять и поддерживать оптимальную скорость бега
Вопрос 45

Согласно правилу постановки ног на старте, …

  1. обе ноги должны находиться на линии
  2. обе ноги должны находиться за линией
  3. маховая нога должна находиться на линии, толчковая позади
  4. толчковая нога должна находиться на линии, маховая позади
Вопрос 46

Ускорение к финишированию в беге на длинных дистанциях необходимо начинать …

  1. сразу после старта
  2. через 300 м после старта
  3. на первых 300 м дистанции
  4. на последних 200–150 м дистанции
Вопрос 47

В беге на длинные дистанции выделяют несколько типов разгона, в числе которых – … (укажите 2 варианта ответа)

  1. силовой
  2. взрывной
  3. затухающий
  4. раскатывающий
Вопрос 48

Ключевой момент в технике бега – фаза …

  1. старта
  2. толчка
  3. полета
  4. финиша
Вопрос 49

Прямое положение туловища при беге (или его наклон назад) приводит к …

  1. свободной работе рук
  2. снижению скорости бега
  3. узкой постановке ступней
  4. незаконченному толчку ногой
Вопрос 50

Бег на средние дистанции включен в программу … Олимпийских игр

  1. Летних
Вопрос 51

Совокупность легкоатлетических беговых дисциплин, объединяющая дистанции, длиннее, чем спринтерские, но короче, чем длинные, – это бег на … дистанции

  1. средние
Вопрос 52

Финальный бросок в беге называется …

  1. спирит
Вопрос 53

Техника бега на короткие дистанции отличается от техники бега на средние и длинные дистанции … стопы на дорожку

  1. постановкой
Вопрос 54

Сильно сжатые кулаки и излишнее напряжение плечевого пояса при беге приводит к …скорости бега

  1. повышению
Вопрос 55

Чрезмерный наклон туловища бегуна вперед … длину бегового шага

  1. сокращает
Вопрос 56

Широкая постановка ступней при беге приводит к … скорости бега

  1. снижению
Вопрос 57

Разминка необходима для (несколько вариантов ответа)

  1. Разогреваются и становятся эластичнее мышцы и связки
  2. Происходит дополнительный приток крови к мышцам, обеспечивает их кислородом
  3. Разминка необходима для подготовки организма к нагрузке
Вопрос 58

Во время тренировок на длинные дистанции будет развиваться … (Несколько вариантов ответа)

  1. Скорость
  2. Выносливость
  3. Сила
  4. Правильность движений
Вопрос 59

При беге по прямой от тренировки постановки корпуса требуется

  1. Корпус не должен быть напряжен, бежать нужно свободно и расслаблено. Голова должна быть поставлена прямо, мышцы шеи не напряжены. Наклон корпуса незначителен – на 5 градусов вперед
  2. Корпус никак, не влияет на работу ног
  3. Корпус должен быть расслаблен, голова должна быть наклонена, мышцы шеи напряжены. Без наклона корпуса
Вопрос 60

Техника высокого старта подходит для …

  1. непрофессиональных любителей бега
  2. профессионалов, так как требует определенны навыков
  3. лучше использовать низкий старт, т.к. он не нарушает координацию
Вопрос 61

При выполнении прыжка в длину с разбега в подготовке к отталкиванию спортсмен должен развить оптимальную для себя скорость на последних … беговых шагах

  1. 2–3
  2. 3–4
  3. 4–5
Вопрос 62

Оптимальный угол постановки толчковой ноги – около … градусов

  1. 40
  2. 70
  3. 90
Вопрос 63

Полетную фазу прыжка можно разделить на такие части, как …

  1. полет, вертикальное движение, падение
  2. полет, вертикальное движение вперед, приземление
  3. полет, горизонтальное движение вперед, подготовка к приземлению
Вопрос 64

При выполнении прыжка в длину с разбега приземление должно быть …

  1. с прямым падением
  2. с боковым падением
  3. с падением в сторону, с выбиванием
Вопрос 65

При выполнении прыжка в длину с разбега отталкивание происходит …

  1. от дорожки перед брусом
  2. от бруса перед прыжковой ямой
  3. от дорожки перед прыжковой ямой
Вопрос 66

К циклическим упражнениям можно отнести …

  1. бег
  2. метание
  3. прыжки
  4. кувырок
Вопрос 67

Неверно, что к упражнениям легкой атлетики можно отнести …

  1. бег
  2. лазание
  3. прыжки
  4. метание
Вопрос 68

Неверно, что в технике выполнения прыжков в легкой атлетике выделяют такую фазу, как …

  1. старт
  2. полет
  3. приземление
  4. разбег и отталкивание
Вопрос 69

Неверно, что в легкой атлетике прыжок способом … относится к прыжкам в высоту

  1. «Волна»
  2. «Нырок»
  3. «Перекат»
  4. «Фосбери-флоп»
Вопрос 70

Мировой рекорд в прыжках в высоту в легкой атлетике был установлен способом …

  1. «Волна»
  2. «Перекат»
  3. «Перекидной»
  4. «Фосбери-флоп»
Вопрос 71

Движения спортсмена в прыжках в длину принято условно подразделять на четыре основные фазы: разбег, отталкивание, полет и …

  1. приземление
Вопрос 72

Одна из дисциплин легкой атлетики, бег по пересеченной местности – это …

  1. кросс
Вопрос 73

В беге на длинные дистанции в легкой атлетике основным физическим качеством, определяющим успех, является …

  1. выносливость
Вопрос 74

Наиболее выгодным в легкой атлетике считается начало бега с … старта

  1. низкого
Вопрос 75

Рекомендованная длина разбега составляет … м

  1. 50
Вопрос 76

На дальность полета спортивных снарядов при метании в легкой атлетике не влияет… воздуха при метании

  1. температура
Вопрос 77

Установите соответствие между типами снарядов и способами их метания:

  1. Легкие снаряды
  2. Более тяжелые снаряды
  3. Тяжелые снаряды
  4. метают с разбега броском из-за головы
  5. метают с разгона снаряда
  6. толкают со скачка
Вопрос 78

Нельзя делать при прыжке в длину с разбега:

  1. на последних шагах разбега излишний наклон вперед
  2. отталкиваясь доставать рукой подвешенный предмет
  3. в опорной фазе на последнем шаге быстрее продвигать таз вперед
Вопрос 79

Неверно, что в легкой атлетике метают такой снаряд, как …

  1. мяч
  2. копье
  3. молот
  4. стрела
Вопрос 80

Неверно, что … относится к Олимпийскому виду эстафетного бега

  1. бег 4 по 100 м
  2. бег 4 по 400 м
  3. бег 4 по 1000 м
Вопрос 81

В баскетболе 3 очка начисляют за попадания мяча в корзину из-за трехочковой линии на расстоянии …

  1. 5 м 90 см
  2. 6 м 25 см
  3. 7 м 40 см
  4. 9 м 45 см
Вопрос 82

В баскетболе нижние края щитов расположены на высоте …

  1. 2 м 80 см
  2. 2 м 85 см
  3. 2 м 90 см
  4. 2 м 95 см
Вопрос 83

Неверно, что в баскетболе существует такой вид подбора, как …

  1. открытый подбор
  2. коллективный подбор
  3. подбор в защите, на своем щите
  4. подбор в нападении, на чужом щите
Вопрос 84

Время, в течение которого баскетбольная команда может владеть мячом до того, как произвести бросок по кольцу, составляет …

  1. 15 сек.
  2. 20 сек
  3. 24 сек.
  4. 34 сек.
Вопрос 85

В баскетболе игрок, получивший …, выбывает из игры за грубое нарушение правил

  1. 2 фола
  2. 3 фола
  3. 4 фола
  4. 5 фолов
Вопрос 86

В баскетболе жест судьи, когда его ладонь и палец образуют букву «Т», означает …

  1. замену игрока
  2. технический фол
  3. минутный перерыв
  4. неправильную игру руками
Вопрос 87

Советский баскетболист … был включен в баскетбольный зал славы НБА

  1. С. Белов
  2. А. Петров
  3. В. Морозов
Вопрос 88

Победу в первом чемпионате мира по баскетболу среди женщин одержала команда …

  1. США
  2. СССР
  3. Бразилии
  4. Австралии
Вопрос 89

В правилах баскетбола существует понятие … мяча

  1. мягкого и твердого
  2. живого и мертвого
  3. летящего и падающего
  4. быстрого и медленного
Вопрос 90

Неверно, что в баскетболе существует правило …

  1. 3 секунд
  2. 8 секунд
  3. 24 секунд
  4. 90 секунд
Вопрос 91

Несоблюдение правил вследствие персонального контакта с соперником и/или неспортивного поведения – это …

  1. фол
Вопрос 92

… – это нарушение правил в баскетболе: запрещенное перемещение одной или обеих ног в любом направлении во время контроля мяча на площадке сверх установленных ограничений

  1. пробежка
Вопрос 93

Маневр с мячом, смысл которого состоит в продвижении игрока мимо защитника, регламентированного правилами, при сохранении мяча у себя, – это …

  1. дриблинг
  2. обводка
Вопрос 94

В баскетболе запрашивать тайм-ауты и замены имеет право только … команды

  1. тренер
Вопрос 95

В баскетболе игрок нападающей команды не должен находиться в зоне под корзиной более … секунд

  1. 3
  2. трех
  3. трёх
Вопрос 96

Первый в истории баскетбольный мяч состоялся в … году

  1. 1891
  2. одна тысяча восемьсот девяносто первом
  3. тысяча восемьсот девяносто первом
Вопрос 97

Установите соответствие между этапами обучения отдельным игровым приемам игры баскетбол и задачами, решаемыми в рамках этих этапов:

  1. Закрепление приема в игре
  2. Ситуационное изучение приема
  3. Целостное формирование двигательного навыка
  4. Углубленное разучивание приема
  5. развивать способность максимально воспроизводить свой двигательный потенциал в условиях игрового противоборства
  6. совершенствовать технику в условиях, приближенных к игровым
  7. взаимосвязанно совершенствовать технику и развивать специфические физические качества, необходимые для эффективной реализации данного игрового приема
  8. освоить детали техники выполнения приема
Вопрос 98

Упорядочьте этапы изучения игровых приемов в порядке подготовки спортсменов:

  1. целостное формирование двигательного навыка
  2. углубленное разучивание приема
  3. закрепление приема в игре
  4. ситуационное изучение приема
Вопрос 99

Укажите, какие задачи решаются в процессе обучения?

  1. обучающие, трудовые, эстетические
  2. игровые, соревновательные
  3. учебно-тренировочные
  4. образовательные воспитательные оздоровительные
  5. учебные соревновательные воспитательные.
Вопрос 100

Присвоить КМС и 1-й спортивный разряд по баскетболу имеет право …

  1. Областная федерация по баскетболу
  2. Республиканское министерство по спорту
  3. Республиканская федерация по баскетболу
  4. Областное управление по физической культуре и спорту
Вопрос 101

Согласно технике ловли мяча одной рукой в подготовительной фазе, …

  1. игрок должен вытягивать руку таким образом, чтобы пересечь траекторию полета мяча
  2. кисти с расправленными пальцами должны свободно обхватывать мяч, удерживаемый на уровне пояса
  3. игрок должен поворачиваться боком в направлении передачи, рука должна отводиться назад, мяч должен лежать на ладони и удерживаться пальцами
  4. прямая или слегка согнутая рука с мячом должна махом отводиться назад, мяч должен лежать на ладони, удерживаемый пальцами
  5. замах должен осуществляться отведением руки с мячом в сторону – назад и соответствующим поворотом туловища
Вопрос 102

В настоящее время квалифицированная баскетбольная команда за игру производит около … бросков в корзину

  1. 40–50
  2. 65–70
  3. 70–80
  4. 75–90
Вопрос 103

К приемам овладения мячом и противодействия относятся: …

  1. выбивание, накрывание, отталкивание, блокирование
  2. захваты, отбивание, накрывание, перехват, вырывание
  3. выбивание, захваты, отталкивание, перехват, взятие отскока
  4. выбивание, отбивание, накрывание, перехват, вырывание, взятие отскока
Вопрос 104

Организация действий игроков, в которой предопределены функции каждого игрока и соответственно функциям обусловлена расстановка игроков на площадке, называется …

  1. комбинацией
  2. тактикой игры
  3. системой игры
  4. формой ведения игры
Вопрос 105

В условиях единоборства с защитником игрок с мячом должен …

  1. держать защитника в состоянии постоянного напряжения
  2. быть готовым в момент броска занимать выгодную позицию
  3. создавать выгодные условия для единоборства с соперником
  4. начинать проход с ведением почти всегда в сторону выдвинутой ноги защитника
Вопрос 106

Действия нападающей команды строятся на основе таких тактических систем ведения игры, как … (укажите 2 варианта ответа)

  1. быстрый прорыв
  2. позиционное нападение
  3. стремительное нападение
  4. эшелонированное нападение
Вопрос 107

Обучение передачам мяча начинается с таких способов, как … (укажите 2 варианта ответа)

  1. одной рукой сверху
  2. одной рукой от плеча
  3. двумя руками от груди
  4. двумя руками из-за головы
Вопрос 108

В сфере спортивной тренировки преподавателями разрабатывается вся документация по планированию, исходя из отправных, официальных документов: …

  1. учебного плана, поурочного плана, плана-конспекта
  2. годового план-графика, учебного плана, рабочего плана
  3. государственной программы, учебного плана, учебной программы
  4. учебного плана, учебной программы, графика прохождения учебного процесса
Вопрос 109

Длительность переходного периода при построении тренировок в больших циклах колеблется …

  1. от 1 до 3 недель
  2. от 2 до 5 недель
  3. от 3 до 6 недель
  4. от 3 до 7 недель
Вопрос 110

В баскетболе действие, при котором игрок, избегая столкновения, препятствует выходу соперника в желаемую точку, называется …

  1. заслон
  2. заслоном
Вопрос 111

В баскетболе пересечение, осуществляемое двумя игроками в непосредственной близости от центрового, стоящего спиной к щиту соперника, – это … выход (ход)

  1. скрестный
  2. скрёстный
Вопрос 112

Измерение и оценка различных показателей в циклах тренировки с целью определения уровня подготовленности спортсмена, – это … контроль

  1. комплексный
Вопрос 113

Время, в течении которого осуществляется мышечная деятельность определенного характера и интенсивности, является мерилом … у баскетболиста

  1. выносливости
Вопрос 114

В баскетболе самой активной системой защиты является система личного …

  1. прессинга
Вопрос 115

В баскетболе внезапное движение к корзине, чтобы открыться для получения мяча, – это …

  1. рывок
Вопрос 116

Прием в баскетболе, с помощью которого обеспечивается возможность овладеть мячом и предпринять с ним дальнейшие действия, – это …

  1. выбивание
Вопрос 117

Установите соответствие между приемами в баскетболе и их характеристиками:

  1. Бросок одной рукой снизу
  2. Бросок двумя руками снизу
  3. Добивание мяча
  4. применяется с близких дистанций в движении против защитника, блокирующего мяч сверху
  5. выполняется при стремительных проходах под щит
  6. выполняется одной (двумя) руками в прыжке, после того как мяч отскакивает от щита или пролетает вблизи корзины
Вопрос 118

Установите последовательность выполнения игроком элементов приема атаки корзины с близкой дистанции:

  1. шаг левой ногой
  2. поднимает мяч вверх
  3. отталкивается левой ногой вверх
  4. выпрямляет руку с мячом
  5. направляет мяч в корзину
  6. маховую ногу опускает внизу
Вопрос 119

В каком порядке изучаются взаимодействия трех игроков:

  1. волна, треугольник, тройка, восьмерка
  2. треугольник, тройка, малая восьмерка, скрестный выход
  3. передай мяч и выходи, волна треугольник, тройка
  4. заслон, волна, треугольник, тройка, восьмерка
  5. тройка, треугольник, скрестный выход
Вопрос 120

В баскетболе взаимодействие двух или нескольких игроков команды, выполняющих часть командной задачи, называется способом … игры

  1. ведения
Вопрос 121

Чемпионат мира по баскетболу проводится …

  1. ежегодно
  2. один раз в два года
  3. один раз в три года
  4. один раз в четыре года
Вопрос 122

Процесс обучения в баскетболе делится на следующие этапы: …

  1. знакомство, разучивание и совершенствование приема
  2. создание предпосылок, разучивание и получение навыков
  3. ознакомление, последовательное разучивание, закрепление
  4. начальное разучивание, углубленного разучивания, закрепление и совершенствование
Вопрос 123

В процессе спортивной тренировки для решения конкретных задач, связанных с обучением техники, используются две большие группы методов: …

  1. непрерывные и временные
  2. специфические и обычные
  3. общепедагогические и практические
  4. дидактические и методы строго регламентированного упражнения
Вопрос 124

Сущность метода целостно-конструктивного упражнения состоит в том, что …

  1. каждое упражнение направлено на совершенствование техники движения
  2. он определяет строгую организацию занятий физическими упражнениями
  3. он является связующим звеном между запроектированной целью и конечным результатом
  4. техника двигательного действия осваивается с самого начала в целостной структуре без расчленения на отдельные части
Вопрос 125

Принцип … обучения нацеливает прежде всего на осмысленное отношение и устойчивый интерес у занимающихся к физкультурно-спортивной деятельности

  1. наглядности и доступности
  2. объективности и научности
  3. сознательности и активности
  4. постепенности и непрерывности
Вопрос 126

Исходя из задач управления подготовкой спортсмена, различают следующие виды контроля: …

  1. технический и тактический
  2. объективный и комплексный
  3. педагогический и медицинский
  4. оперативный, текущий и этапный
Вопрос 127

Согласно методике обучения групповым тактическим действиям баскетболистов в нападении, сначала изучаются взаимодействия двух игроков по принципу …

  1. «групповой отбор мяча»
  2. «передай мяч и выходи»
  3. «наведение и пересечение»
  4. «выход на свободное место»
Вопрос 128

Основная форма организации занятий в детско-юношеской спортивной школе – …

  1. урок-тренировка
  2. спортивное занятие
  3. оздоровительное мероприятие
  4. учебно-тренировочное занятие
Вопрос 129

Документ, в котором четко определены условия соревновательной борьбы, называется … соревнований

  1. правила
  2. правилами
Вопрос 130

Страна, в которой были изданы первые официальные правила игры в баскетбол, – …

  1. США
  2. Соединенные Штаты Америки
  3. Соединённые Штаты Америки
Вопрос 131

Критерием специальной подготовленности баскетболиста, уровня его спортивного мастерства является спортивный …

  1. разряд
Вопрос 132

Наиболее важные педагогические правила рационального построения тренировочного процесса, в которых синтезированы научные данные и передовой практический опыт тренерской работы, – это принципы … тренировки

  1. спортивной
Вопрос 133

Степень освоения спортсменом системы движений, соответствующей особенностям данной спортивной дисциплины и направленной на достижение высоких спортивных достижений, – это … подготовка

  1. техническая
Вопрос 134

В спортивной тренировке … подготовка направлена на овладения знаниями и тактическими действиями, необходимых для успешного выступления в конкретных соревнованиях

  1. специально-тактическая
  2. специальная тактическая
Вопрос 135

Метод подготовки спортсменов, при котором выполняются серии упражнений одинаковой и разной продолжительности с постоянной и переменной интенсивностью и строго регламентированными паузами отдыха, – это … метод

  1. интервальный
Вопрос 136

В спортивных играх … – это активная форма защиты, ведения игры, при которой действия противника предельно ограничиваются

  1. прессинг
Вопрос 137

Установите соответствие между специальными упражнениями для совершенствования технико-тактической подготовки баскетболистов и целями их выполнения:

  1. Открытая и закрытая стойки
  2. Защита в семи позициях
  3. Противодействие центровому игроку в получении мяча
  4. Защита в позиции центрового игрока
  5. не дать получить мяч центровому игроку в нижней зоне области штрафного броска
  6. игра против центрового игрока во всех защитных ситуациях
  7. обучить игроков (включая игроков задней линии) противодействию в получении мяча центровым игроком противника
  8. защита в верхней и нижней позиции центрового игрока
Вопрос 138

Упорядочьте движения защиты в семи позициях по порядку их исполнения:

  1. рывок к лицевой линии
  2. рывок в нижнюю зону области штрафного броска
  3. рывок в нижнюю зону на стороне мяча
  4. рывок на край площадки на стороне мяча
  5. рывок в верхнюю зону области штрафного броска на стороне мяча
Вопрос 139

В баскетболе при обучении поворотам на месте необходимо следить за …

  1. выполнением первого шага
  2. правильным положением опорной ноги
  3. правильным положением ног и равномерном распределением ОЦТ
  4. сгибанием ног и правильном положением ног
  5. все вышеперечисленное
Вопрос 140

Спортивная техника и тактика в баскетболе является предметом …

  1. обучения
Вопрос 141

Из практических методов спортивной тренировки в баскетболе применяются … (укажите 2 варианта ответа)

  1. словесный и наглядный методы
  2. учебные и соревновательные методы
  3. игровой и соревновательный методы
  4. методы строго регламентированного упражнения
Вопрос 142

К способам бега, которые применяют баскетболисты на площадке, можно отнести …

  1. равномерный бег, рывок, бег по прямой
  2. равномерный, интервальный, переменный бег
  3. переменный бег, бег с изменением направления
  4. бег по прямой, рывок, бег с изменением направления
Вопрос 143

Прием, который выполняется толчком одной нагой и толчком двумя ногами, чтобы максимально использовать инерционные силы разбега, – это …

  1. прыжок с места
  2. прыжок с разбега
  3. прыжок в высоту
  4. прыжок вверх с места
Вопрос 144

В баскетболе лучшим средством для освобождения от противника и выхода на свободное место является …

  1. рывок
  2. бег с места
  3. бег по прямой
  4. скоростной бег
Вопрос 145

В баскетболе наиболее распространенным способом атаки кольца с места со средних и дальних дистанций является …

  1. бросок одной рукой сверху
  2. бросок двумя руками снизу
  3. бросок одной рукой от плеча
  4. бросок двумя руками от головы
Вопрос 146

В баскетболе по характеру передвижения игрока передача мяча может осуществляться …

  1. сверху, снизу и сбоку
  2. с места, в движении и в прыжке
  3. с места в прыжке и в движении
  4. в сочетании с другими приемами игры
Вопрос 147

Условное обозначение, изображенное на рисунке ниже, означает  

  1. передачу мяча
  2. движение мяча
  3. бросок по корзине
  4. постановку заслона
Вопрос 148

В баскетболе в позиционном нападении при выборе системы «без центрового игрока» или при пяти невысоких игроках команда может применять подвижную систему с расстановкой …

  1. 1-4-1
  2. 2-4 4-1
  3. 1-2-2 3-2
  4. 2-3 2-2-1
Вопрос 149

При построении тренировок в больших циклах подготовительный период направлен на …

  1. становление спортивной формы
  2. стабилизацию спортивной формы
  3. восстановление физического потенциала
  4. восстановление психического состояния спортсмена
Вопрос 150

Средствами технической подготовки спортсмена являются …

  1. соревновательные и игровые упражнения
  2. специально подготовленные и общеразвивающие упражнения
  3. общеразвивающие, специальные и восстановительные упражнения
  4. общеподготовительные, специально подготовленные и соревновательные упражнения
Вопрос 151

К методам строго регламентированного упражнения в спортивной тренировке относятся …

  1. методы преимущественно направлены на усвоение спортивной техники, и методы направленные преимущественно на воспитание физических качеств
  2. методы стандартно-интервального упражнения
  3. методы сопряженного воздействия
  4. интервальный и непрерывный методы
  5. расчленно-конструктивные методы
Вопрос 152

Весь процесс обучения двигательным действиям в баскетболе включает в себя … этапа, которые отличаются друг от друга как частями задачами, так и особенностями методики

  1. 3
  2. три
Вопрос 153

Совокупность упражнений, приемов и методов, направленных на обучение двигательным и другим умениям и навыкам, а также на их дальнейшее совершенствование, – это … обучения

  1. методика
Вопрос 154

Принцип доступности и … предусматривает оптимальное соответствие задач, средств и методов физического воспитания возможностям занимающихся

  1. индивидуализации
Вопрос 155

Воздействие физических упражнений на организм спортсмена, вызывающее активную реакцию его функциональных систем, называется …

  1. нагрузкой
  2. нагрузка
  3. физическая нагрузка
  4. физической нагрузкой
Вопрос 156

Одна из наиболее распространенных схем противодействия атакующим действиям противника в баскетболе, в основу которой положена индивидуальная опека каждого игрока, – это … защита

  1. личная
Вопрос 157

Установите последовательность этапов обучения переводу мяча перед собой:

  1. объяснение и показ приема
  2. имитация без мяча
  3. выполнение приема на месте, а затем с шага
  4. выполнение приема на месте перед пассивным защитником
  5. выполнение приема после ведения шагом перед пассивным защитником
  6. выполнение приема после ведения бегом перед пассивным защитником
  7. выполнение приема в контакте с активным защитником
Вопрос 158

Взаимодействие трех игроков в защите при выполнении штрафного броска:

  1. обеспечить взаимодействие между игроками
  2. образование треугольника отскока
  3. подстраховка
  4. препятствовать
Вопрос 159

С какого упражнения ведется обучение броскам в корзину?

  1. с близкой дистанции
  2. штрафные броски
  3. средние и дальние броски
  4. добивание
Вопрос 160

В волейболе либеро – это …

  1. игрок защиты
  2. запасной игрок
  3. игрок нападения
  4. капитан команды
Вопрос 161

Ситуация «Мяч в игре» в волейболе означает, что …

  1. мяч коснулся рук игрока
  2. мяч находится в пределах площадки
  3. мяч находится в руках подающего игрока
  4. подающий делает удар по мячу, вводя его в игру
Вопрос 162

Если два соперника в волейболе нарушают правила одновременно, то …

  1. подача переигрывается
  2. оба удаляются с площадки
  3. подача считается выполненной
  4. у команды считаются два касания
Вопрос 163

Размер волейбольной площадки равен …

  1. 18 на 8 м
  2. 18 на 9 м
  3. 19 на 9 м
  4. 20 на 10 м
Вопрос 164

«Бич-волей» – это …

  1. прием мяча
  2. подача мяча
  3. игровое действие
  4. пляжный волейбол
Вопрос 165

В волейболе после свистка судьи игроку на подачу дается …

  1. 5 сек.
  2. 6 сек.
  3. 8 сек.
  4. 10 сек.
Вопрос 166

Волейбольная площадка условно делится на …

  1. 4 зоны
  2. 5 зон
  3. 6 зон
  4. 8 зон
Вопрос 167

Высота волейбольной сетки для женских команд составляет …

  1. 2 м 10 см
  2. 2 м 54 см
  3. 2 м 45 см
  4. 2 м 24 см
Вопрос 168

Во время игры в волейбол в одной команде на площадке может быть только …

  1. 4 игрока
  2. 5 игроков
  3. 6 игроков
  4. 14 игроков
Вопрос 169

Страна, в которой волейбол как спортивная игра появился в конце XIX века, – это …

  1. США
  2. Соединенные Штаты Америки
  3. Соединённые Штаты Америки
Вопрос 170

Расположение больших и указательных пальцев кистей рук при приеме мяча сверху в волейболе напоминает по фигуре …

  1. треугольник
Вопрос 171

Волейбол был признан олимпийским видом спорта в … году

  1. 1957
  2. одна тысяча девятьсот пятьдесят седьмом
  3. тысяча девятьсот пятьдесят седьмом
Вопрос 172

Каждая из двух волейбольных команд может иметь в составе до … игроков, на поле во время игры могут находиться 6 игроков

  1. 14
  2. четырнадцать
Вопрос 173

Правила игры в волейбол предусматривают … замен в одной партии

  1. 6
  2. шесть
Вопрос 174

Защитный удар в волейболе, выполняемый в броске, поднимающий мяч вверх ударом тыльной стороны ладони, – это …

  1. диг
Вопрос 175

Игровая ситуация в волейболе, когда мяч попадает между двумя игроками одной команды и возникает замешательство в приёме подачи, – это зона …

  1. конфликта
Вопрос 176

Установите соответствие между методами развития физических качеств волейболистов и примерами:

  1. Методы развития силы и скоростно-силовых качеств
  2. Методы развития быстроты
  3. Методы развития ловкости
  4. увеличение внезапности появления объекта
  5. метод круговой тренировки
  6. изменение противодействия занимающихся в парных или групповых упражнениях
Вопрос 177

Расположите упражнения по развитию силы и скоростно-силовых качеств в порядке увеличения нагрузки на спортсмена:

  1. непредельные усилия
  2. сопряженный метод
  3. метод круговой тренировки
  4. метод кратковременных усилий
Вопрос 178

В волейболе игрок, находящийся в 1-ой зоне, при «переходе» перемещается в зону...

  1. 6
Вопрос 179

Переход игроков в волейболе из зоны в зону осуществляется …

  1. по часовой стрелке
Вопрос 180

Официальные правила волейбола определяют победителя при выигрыше в … партиях

  1. двух
  2. трех
  3. четырех
  4. пяти
Вопрос 181

В волейболе либеро может …

  1. ставить блоки
  2. проводить атаки
  3. принимать подачу
  4. осуществлять переход
Вопрос 182

В волейболе в каждой партии тренер может попросить … по 30 секунд

  1. 1 тайм-аут
  2. 2 тайм-аута
  3. 3 тайм-аута
  4. 4 тайм-аута
Вопрос 183

В волейболе в партии счет может быть …

  1. 24:25
  2. 24:23
  3. 28:29
  4. 30:32
Вопрос 184

Антенны считаются частью волейбольной сетки и …

  1. используются для красоты
  2. ограничивают высоту атаки
  3. используются для установки видеокамер
  4. ограничивают по бокам плоскость перехода
Вопрос 185

Основным способом приема и передачи мяча в волейболе является …

  1. нижняя передача одной рукой
  2. верхняя передача двумя руками
  3. нижняя передача мяча двумя руками
Вопрос 186

В волейболе верхняя передача мяча выполняется приемом мяча …

  1. на ладони
  2. на все пальцы обеих рук
  3. на три пальца и ладони рук
  4. на большой и указательный пальцы обеих рук
Вопрос 187

В волейболе при верхней передаче мяча на большое расстояние передача заканчивается …

  1. полусогнутыми руками
  2. полным выпрямлением рук и ног
  3. коротким движением рук и полным выпрямлением ног
Вопрос 188

В волейболе при приеме мяча сверху соприкосновение пальцев с мячом должно происходить …

  1. на расстоянии 30–40 см выше головы
  2. на уровне нижней части лица в 10 см от него
  3. на уровне груди на расстоянии вытянутой руки
  4. на уровне верхней части лица в 15-20 см от него
Вопрос 189

В волейболе, если подача сильная и мяч немного не долетает до игрока, следует применить прием мяча …

  1. одной рукой снизу
  2. снизу двумя руками
  3. сверху двумя руками
  4. сверху одной рукой
Вопрос 190

В профессиональном волейболе играется … партий

  1. 5
  2. пять
Вопрос 191

В волейболе при счете партий 2-2 решающая (пятая) партия играется до … очков с минимальным преимуществом в 2 очка

  1. 15
  2. пятнадцати
Вопрос 192

Новейшие редакции правил волейбола позволяют иметь в составе … либеро

  1. 2
  2. двух
Вопрос 193

Переход в волейболе между игроками делают по …

  1. часовой стрелке
Вопрос 194

Швейцарский город, в котором находится штаб-квартира Международной федерации волейбола, – …

  1. Лозанна
Вопрос 195

Международная федерация волейбола была создана в … году

  1. 1947
  2. одна тысяча девятьсот сорок седьмом
  3. тысяча девятьсот сорок седьмом
Вопрос 196

Расположите методики тренировки зрительного анализатора по принципу «от сложного к простому»:

  1. увеличивать скорость и уменьшать расстояние
  2. увеличивать скорость, не меняя расстояние
  3. уменьшать расстояние, не меняя скорость
  4. большое расстояние и малые скорости
Вопрос 197

В пятой партии (тай брейк) счет идет до … очков с разницей в 2 очка

  1. 15
Вопрос 198

Обязательным условием правильного выполнения верхней передачи мяча в волейболе является …

  1. прием игроком стойки волейболиста
  2. своевременное сгибание и разгибание ног
  3. своевременный выход игрока под мяч и выбор исходного положения
Вопрос 199

В волейболе существует такой тип подачи, как … (укажите 3 варианта ответа)

  1. подача одной рукой снизу
  2. подача двумя руками снизу
  3. верхняя прямая подача
  4. верхняя боковая подача
Вопрос 200

В волейболе, если прием мяча с подачи считать первым касанием, то принимающая подачу команда может сделать … мяча

  1. одно касание
  2. два касания
  3. три касания
Вопрос 201

«Волейбол» в переводе с английского означает …

  1. «парящий мяч»
  2. «мяч над сеткой»
  3. «игра в мяч руками»
Вопрос 202

В волейболе за выигрыш каждого розыгрыша мяча команде присуждается …

  1. 1 очко
  2. 2 очка
  3. 3 очка
Вопрос 203

Либеро в волейболе – это …

  1. нападающий игрок
  2. игрок, действующий на блоке
  3. защитник, играющий на задней линии
Вопрос 204

В волейболе одному и тому же игроку за один розыгрыш, не считая блока, можно касаться мяча …

  1. один раз
  2. два раза
  3. три раза
Вопрос 205

В волейболе подача мяча выполняется …

  1. с площадки
  2. со штрафной линии
  3. из-за лицевой линии
Вопрос 206

В волейболе, если подача сильная и мяч немного не долетает до игрока, то следует применить прием мяча …

  1. сверху двумя руками
  2. снизу двумя руками
  3. одной рукой снизу
Вопрос 207

Если после разрешения судьи на подачу подающий игрок подбросил мяч и не произвел по нему удар, то …

  1. подача считается проигранной
  2. подача повторяется этим же игроком
  3. подача повторяется другим игроком этой же команды
Вопрос 208

Если при подаче мяча подающий игрок наступает на разметку задней линии площадки или переходит ее, то …

  1. подача повторяется
  2. подача считается проигранной
  3. игра продолжается
Вопрос 209

При каком счете может закончиться игра в первой партии?

  1. 15:13
  2. 25:26
  3. 27:29
Вопрос 210

Общее количество игроков-волейболистов, которые могут одновременно находиться на волейбольной площадке во время проведения соревнований, составляет … игроков

  1. 12
  2. двенадцать
Вопрос 211

В волейболе счет в пятой партии в волейболе ведется до … очков

  1. 15
  2. пятнадцати
Вопрос 212

Первый олимпийский волейбольный турнир был проведен в Токио в … году

  1. 1964
  2. одна тысяча девятьсот шестьдесят четвертом; тысяча девятьсот шестьдесят четвертом
  3. одна тысяча девятьсот шестьдесят четвёртом
  4. тысяча девятьсот шестьдесят четвёртом
Вопрос 213

Первые четыре партии в волейболе длятся до … очков

  1. 25
  2. двадцати пяти
Вопрос 214

Способ передвижения в волейболе, который применяется в тех случаях, когда надо быстро преодолеть сравнительно большое расстояние, например, когда мяч выходит за пределы площадки, – это …

  1. бег
Вопрос 215

По своему характеру подачи в волейболе можно разделить на силовые, нацеленные и …

  1. планирующие
Вопрос 216

Сопоставьте типичные ошибки в нападающем ударе в начальном периоде обучения и их механизм:

  1. При разбеге
  2. В прыжке
  3. При ударе
  4. при приземлении
  5. запаздывание с выходом к мячу или пробегание мяча, выход боком к сетке
  6. прыжок выполняется не вверх, а в длину, из-за чего касается сетки недостаточно активные движения руками в маховом движении
  7. удар согнутой рукой по краю мяча
  8. приземление на прямые ноги без последующего сгибания их в коленях
Вопрос 217

Расположите методы четвертого этапа технической подготовки в порядке их выполнения:

  1. Анализ выполненных движений
  2. Специальные задания по технике в учебной игре
  3. Игровой метод
  4. Соревновательный метод
  5. Интервальный метод
Вопрос 218

Стойка волейболиста помогает игроку …

  1. быстро переместиться « под мяч»
  2. следить за полетом мяча
  3. выполнить нападающий удар
Вопрос 219

Специальная разминка волейболиста включает в себя …

  1. беговые упражнения
  2. упражнения с мячом
  3. силовые упражнения
Вопрос 220

Вес мяча в волейболе – …

  1. 425–475 г
  2. 260–280 г
  3. 567–650 г
Вопрос 221

Основным приемом в волейболе является …

  1. пас
  2. бросок
  3. подача
Вопрос 222

В волейболе, если при подаче мяча подающий игрок наступает на разметку задней линии площадки или переходит ее, то …

  1. игра продолжается
  2. подача повторяется
  3. подача считается проигранной
Вопрос 223

Создателем волейбола считается …

  1. Дж. Майкен
  2. Д. Фрейзер
  3. У. Морган
Вопрос 224

В волейболе пайп – это …

  1. подача мяча
  2. вариант атаки
  3. замена игроков
Вопрос 225

В волейболе подача мяча выполняется …

  1. с площадки
  2. со штрафной линии
  3. из-за лицевой линии
Вопрос 226

В волейболе количество касаний подряд игроками одной команды при атаке …

  1. составляет только одно касание
  2. составляет три касания
  3. неограниченно
Вопрос 227

Нарушением правил при розыгрыше в волейболе является …

  1. офсайд
  2. двойное ведение
  3. касание любой части сетки игроком
Вопрос 228

Часто при неправильном приеме мяча сверху происходит растяжение мышц (связок) большого пальца руки. Выберите, что нельзя делать при оказании первой доврачебной помощи:

  1. Охлаждать поврежденный сустав
  2. Согревать поврежденный сустав
  3. Обратиться к врачу
Вопрос 229

Выберите, что случится, если после разрешения судьи на подачу, подающий игрок подбросил мяч и не произвел по нему удар:

  1. подача считается проигранной
  2. подача повторяется этим же игроком
  3. подача повторяется другим игроком этой же команды
Вопрос 230

Специальная разминка волейболиста включает в себя данные упражнения:

  1. беговые
  2. с мячом
  3. силовые
Вопрос 231

Отметьте, с чего начинается передача мяча:

  1. выбора направления движения мяча
  2. разгибания ног, туловища, рук
  3. удара по мячу и последующего сопровождения мяча
Вопрос 232

Определите, что является обязательным условием правильного выполнения верхней передачи мяча:

  1. прием игроком стойки волейболиста
  2. своевременный выход игрока под мяч и выбор исходного положения
  3. своевременное сгибание и разгибание ног
Вопрос 233

Выберите, как заканчивается передача при верхней передаче мяча на большое расстояние:

  1. коротким движением рук и полным выпрямлением ног
  2. полусогнутыми руками
  3. полным выпрямлением рук и ног
Вопрос 234

Сетка, используемая при игре в волейбол

  1. в форме кольца
  2. в форме ворот
  3. сетка по центру разделяющая площадку
Вопрос 235

Высота волейбольной сетки для женщин составляет … см

  1. 224
Вопрос 236

Если при подаче мяч коснулся сетки и перелетел на сторону соперника, то игра …

  1. продолжается
Вопрос 237

Соревнования по волейболу бывают только …

  1. командными
Вопрос 238

Игра в волейболе начинается с …

  1. подачи
Вопрос 239

Из 1 зоны игрок переходит в зону …

  1. 6
  2. шесть
Вопрос 240

Впервые советские лыжники приняли участие в 7 зимних Олимпийских играх в …

  1. 1956 г. (Кортина-д’Ампеццо, Италия)
  2. 1960 г. (Скво-Вэлли, США)
  3. 1976 г. (Инсбрук, Австрия)
Вопрос 241

Первую олимпийскую золотую медаль в истории отечественного лыжного спорта в гонке на 10 км завоевала… на 7 Олимпийских играх

  1. Раиса Ерошина
  2. Алевтина Колчина
  3. Любовь Баранова (Козырева)
Вопрос 242

Существенная разница между попеременным и одновременным двухшажными ходами заключается в …

  1. работе рук
  2. маховом выносе ноги
  3. длине скользящего шага
  4. подседании перед толчком ногой
Вопрос 243

Грубой ошибкой в технике попеременного двухшажного хода считается …

  1. двухопорное скольжение
  2. незаконченный толчок ногой
  3. незаконченный толчок рукой
Вопрос 244

Самостоятельное занятие по лыжной подготовке нежелательно проводить при температуре …

  1. -4…-7 С
  2. -10…-12 С
  3. -14…-16С
Вопрос 245

Чрезмерный наклон туловища вперед при передвижении попеременным двухшажным ходом приводит к …

  1. укорочению скользящего шага
  2. снижению отталкивания рукой
  3. потере равновесия при скольжении
  4. снижению силы отталкивания ногой
Вопрос 246

При подъеме по склону крутизной 15–25 применяется …

  1. одновременный бесшажный ход
  2. попеременный двухшажный ход
  3. одновременный двухшажный ход
  4. одновременный одношажный ход
Вопрос 247

При спуске с горы наиболее частой причиной падения лыжника является…

  1. неровная лыжня
  2. сгибание ног в коленях
  3. выставление вперед одной лыжи
  4. чрезмерный наклон туловища вперед
Вопрос 248

В экстренных случаях при спуске с горы лыжнику приходится выполнять «торможение падением»: …

  1. присесть и упасть вперед по ходу спуска
  2. глубоко присесть и упасть назад в сторону, лыжи развернуть поперек склона
  3. присесть и упасть на спину, палки держать кольцами назад, лыжи поставить параллельно склону
Вопрос 249

Одна из ошибок при падении на спуске, которая часто приводит к серьезным травмам, – это …

  1. глубокий присед
  2. торможение палками сбоку
  3. умышленное падение набок
  4. выставление палок кольцами вперед
Вопрос 250

Неверно, что … является ошибкой в технике одновременных одно- и двухшажного ходов

  1. широкий скользящий шаг
  2. незаконченный толчок палками
  3. недостаточный наклон туловища вперед при отталкивании палками
Вопрос 251

Классические хода разделяют по способу отталкивания палками на попеременные и …

  1. одновременные
Вопрос 252

Основой техники попеременного двухшажного хода является широкий … шаг

  1. скользящий
Вопрос 253

Состязания в беге на лыжах обычно по пересеченной местности по специально подготовленной трассе – это лыжные …

  1. гонки
Вопрос 254

Вид лыжного спорта, включающий гонкуна в 15 км и прыжок с 90-метрового (первоначально с 70-метрового) трамплина, – это лыжное …

  1. двоеборье
Вопрос 255

Самым скоростным способом передвижения классическим ходом считается … двухшажный ход

  1. одновременный
Вопрос 256

Выбор способа подъема в гору зависит от … склона

  1. крутизны
Вопрос 257

Положение корпуса лыжника на спуске, при котором ноги согнуты в коленях, туловище наклонено вперед, а руки согнуты в локтях, – это … стойка

  1. средняя
Вопрос 258

Вид горнолыжного спорта, который включает три разновидности: могул, «лыжный балет» и прыжки с трамплина с выполнением ряда акробатических фигур, – это …

  1. фристайл
Вопрос 259

Разновидность фристайла, скоростной спуск на горных лыжах по бугристой трассе с двумя обязательными «фигурными» прыжками – это …

  1. могул
Вопрос 260

Установите хронологическую последовательность событий в истории зарождения и развития лыжного спорта:

  1. Ганс Эмахузен издал первое наставление по лыжной подготовке войск с явно спортивным уклоном
  2. в Тронхейме была открыта первая в мире выставка различных типов лыж и лыжного инвентаря
  3. соревнования по лыжному спорту стали проводиться во всех странах мира
  4. в Осло состоялся международный лыжный конгресс с участием десяти стран, на котором была создана Международная лыжная комиссия
Вопрос 261

Установите последовательность зимних видов спорта в хронологическом порядке их введения в программу Олимпийских игр:

  1. лыжные гонки, 12 дисциплин
  2. горные лыжи, 10 дисциплин
  3. биатлон, 8 дисциплин
  4. сноуборд, 4 дисциплины
Вопрос 262

Раздел, который входит в изучение темы «Гимнастика» в начальной школе, – …

  1. сальто
  2. опорный прыжок
  3. упражнение с лентами
Вопрос 263

Раздел, который входит в изучение темы «Гимнастика» в начальной школе, – …

  1. сальто
  2. лазание
  3. упражнение с кольцами
Вопрос 264

Раздел, который входит в изучение темы «Гимнастика» в начальной школе, – …

  1. сальто
  2. упражнение с лентами
  3. упражнения на равновесие
Вопрос 265

Акробатическая комбинация – это …

  1. последовательное выполнение акробатических упражнений
  2. сочетание изученных акробатических элементов в любой очередности
  3. сочетание изученных акробатических элементов в определенной очередности
Вопрос 266

При спуске с каната запрещено … (укажите 2 варианта ответа)

  1. прыгать с высоты
  2. спускаться аккуратно
  3. соскальзывать руками
Вопрос 267

Тестовое упражнение, которое помогает определить уровень гибкости человека, – …

  1. наклон вперед из положения стоя
  2. наклон вперед из положения сидя
  3. сгибание и разгибание рук в упоре лежа
Вопрос 268

Тестовое упражнение, которое помогает определить уровень силы человека, – …

  1. сгибание и разгибание рук стоя
  2. прыжки через скакалку за 1 минуту
  3. сгибание и разгибание рук в упоре лежа
Вопрос 269

Тестовое упражнение, которое помогает определить уровень силы человека, – …

  1. сгибание и разгибание рук стоя
  2. наклон вперед из положения сидя
  3. прыжки через скакалку за 5 минут
Вопрос 270

Способность человека запечатлевать, сохранять, воспроизводить наибольшее количество движений и способов их исполнения, усвоенных в прошлом, – это …

  1. условный рефлекс
  2. память на движения
  3. кинестетическое движение
Вопрос 271

Отечественный ученый, который внес большой вклад в развитие гимнастики, – …

  1. П. Ф. Лесгафт
  2. В. В. Горский
  3. А. М. Герасимов
Вопрос 272

Задачи, решаемые в подготовительной части урока, условно объединяются в три большие группы: физиологические, образовательные и …

  1. воспитательные
Вопрос 273

Гимнастические упражнения, музыкальное сопровождение занятий, естественные силы природы, гигиенические процедуры, слова педагога, оказывающие психорегулирующее воздействие, – это … гимнастики

  1. орудия
  2. средства
  3. производство
Вопрос 274

Для развития мышечной силы используются... 1) упражнения с преодолением веса собственного тела; 2) подтягивание в висе, сгибание и разгибание рук в упоре; 3) лазание по канату, шесту, лестнице; 4) прыжки в длину, в высоту, в глубину с последующим отскоком и др.

  1. 1, 2, 3
  2. 2, 3, 4
  3. 1, 2, 3, 4
Вопрос 275

Несмотря на ожесточенные сражения на фронтах в Москве в … были проведены Всесоюзные соревнования по спортивной гимнастике

  1. 1944 г.
  2. 1942 г.
  3. 1943 г.
Вопрос 276

Верны ли утверждения: 1) При выполнении упражнений на кольцах все точки тела движутся по дугам окружностей 2) При выполнении упражнений на кольцах все точки тела описывают сложные кривые, приближающиеся к параболам 3) При выполнении упражнений на кольцах все точки тела описывают строго линейный движения по прямой

  1. только 1
  2. только 2
  3. только 3
Вопрос 277

В СССР массовые гимнастические выступления стали проводиться с …

  1. 40-х годов
  2. 30-х годов
  3. первых лет советской власти
Вопрос 278

Какое физическое качество развивает гимнастика:

  1. силу
  2. выносливость
  3. скорость
Вопрос 279

Какое физическое качество развивает гимнастика:

  1. выносливость
  2. гибкость
  3. скорость
Вопрос 280

Кто осуществляет страховку на уроках гимнастики:

  1. учащиеся
  2. родители
  3. учитель
Вопрос 281

Может ли учащийся выполнить без учителя опорный прыжок:

  1. да
  2. может, если учитель отлучился
  3. нет