Тесты СинергияАртём Хелп
Артём Help онлайнПолучить расчёт
Бесплатно оценим сроки и стоимостьОтправить задание в Telegram
Физическая культура.ои(dor_СПО) (1 4)

Физическая культура.ои(dor_СПО) (1 4)

Просмотрите все вопросы и варианты бесплатно. Правильные ответы скрыты и открываются только после получения доступа.

60 вопросов Вариант 1 Доступ 7 дней
Содержание теста

Вопросы и варианты

Без отметок и подсказок к правильным ответам

Вопрос 1

Физическая культура – это …

  1. отдельные стороны двигательных способностей человека
  2. восстановление здоровья средствами физической реабилитации
  3. часть общечеловеческой культуры, направленная на разностороннее укрепление и совершенствование организма человека
  4. педагогический процесс, направленный на обучение двигательным действиям и воспитание физических качеств
Вопрос 2

К специфическим функциям физической культуры относят …

  1. эмоционально-зрелищную функцию
  2. соревновательную функцию
  3. познавательную функцию
  4. функцию досуга
Вопрос 3

К функциям спорта можно отнести … функцию

  1. социализирующую
  2. регламентирующую
  3. подготовительную
  4. допинговую
Вопрос 4

Профессионально-прикладная физическая подготовка представляет собой …

  1. педагогический процесс, направленный на воспитание физических качеств и развитие функциональных возможностей, создающих благоприятные условия для совершенствования всех систем организма
  2. специально направленное и избирательное использование средств физической культуры и спорта для подготовки человека к определенной профессиональной деятельности
  3. тип социальной практики физического воспитания, включающий теоретико-методические, программно-нормативные и организационные основы, обеспечивающие физическое совершенствование людей и формирование здорового образа жизни
  4. процесс воспитания физических качеств и овладения жизненно важными движениями
Вопрос 5

К основным формам физического воспитания в вузе можно отнести … (укажите 3 варианта ответа)

  1. массовые оздоровительные, физкультурные и спортивные мероприятия
  2. занятия в спортивных секциях по выбору студентов
  3. учебные занятия
  4. физические упражнения в течение учебного дня
Вопрос 6

Одной из форм физической культуры является …

  1. физическая подготовленность
  2. физическое воспитание
  3. спортивная тренировка
  4. общая физическая подготовка
Вопрос 7

Для проведения занятий по физическому воспитанию все студенты распределяются в учебные отделения:

  1. подготовительное, основное и медицинское
  2. спортивное, физкультурное и оздоровительное
  3. основное, специальное и спортивное
  4. общеподготовительное и профессионально-прикладное
Вопрос 8

К показателям, характеризующим физическое развитие человека, относятся …

  1. показатели телосложения, деятельности функциональных систем организма и развития физических качеств
  2. показатели уровня физической подготовленности и спортивных результатов
  3. уровень и качество сформированных жизненно необходимых двигательных умений и навыков
  4. результаты выполнения нормативов и требований государственных программ по физическому воспитанию
Вопрос 9

Вид воспитания, специфическим содержанием которого являются овладение специальными физкультурными знаниями, обучение движениям, воспитание физических качеств и формирование осознанной потребности в физкультурных занятиях, называется … воспитанием

  1. физическим
Вопрос 10

Собственно соревновательная деятельность, специальная подготовка к ней, а также межчеловеческие отношения и нормы, присущие этой деятельности, – это …

  1. спорт
Вопрос 11

Наиболее оптимальный результат воздействия средств физической культуры, определяющий гармоничное развитие человека и его всестороннюю подготовленность, – это физическое …

  1. совершенство
Вопрос 12

Основным средством физического воспитания являются физические …

  1. упражнения
Вопрос 13

Целью физического воспитания в вузе являются формирование физической … личности и обеспечение на этой основе готовности человека к плодотворной трудовой и другим видам деятельности

  1. культуры
Вопрос 14

Целенаправленный процесс восстановления или компенсации частично, или временно утраченных двигательных способностей, лечение травм и их последствий – это … реабилитация

  1. двигательная
Вопрос 15

Использование физических упражнений, а также спорта в упрощенных формах для активного отдыха людей, получения удовольствия от этого процесса, развлечения, переключения с обычных занятий на другие – это физическая …

  1. рекреация
Вопрос 16

Системы знаний и практических методик, позволяющих обеспечить формирование здоровья человека, – это … системы

  1. оздоровительные
Вопрос 17

Установите соответствие между функциональными группами ГТО и их характеристиками:

  1. 1 группа
  2. 2 группа
  3. 3 группа
  4. 4 группа
  5. возможны занятия физической культурой, участие в массовых спортивных соревнованиях, занятия спортом на спортивно-оздоровительном этапе спортивной подготовки без ограничений
  6. возможны занятия физической культурой, занятия спортом на спортивно- оздоровительном этапе спортивной подготовки с незначительными ограничениями физических нагрузок без участия в массовых спортивных соревнованиях
  7. возможны только занятия физической культурой со значительными ограничениями физических нагрузок
  8. возможны только занятия лечебной физической культурой
Вопрос 18

Установите соответствие между понятиями и их определениями:

  1. Физическая культура
  2. Физическое воспитание
  3. Спорт
  4. Физическая рекреация
  5. вид культуры, представляющий собой специфический процесс и результат человеческой деятельности, средство и метод физического совершенствования человека для выполнения социальных обязанностей
  6. педагогический процесс, направленный на формирование специальных знаний, умений, навыков, а также на развитие разносторонних физических способностей человека
  7. игровая соревновательная деятельность и подготовка к ней, основанная на использовании физических упражнений и направленная на достижение наивысших результатов, раскрытие резервных возможностей и выявление предельных уровней возможностей человеческого организма в двигательной деятельности
  8. использование физических упражнений, а также спорта в упрощенных формах для активного отдыха людей, получения удовольствия от этого процесса, развлечения, переключения с обычных занятий на другие
Вопрос 19

Расположите функциональные группы подготовки к нормативам ГТО по мере увеличения ограничений занятиями физической культурой для спортсмена:

  1. 2-я группа
  2. 4-я группа
  3. 3-я группа
  4. 1-я группа
Вопрос 20

Установите последовательность глав Федерального Закона «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» № 329-ФЗ:

  1. Спортивная подготовка
  2. Спорт высших достижений
  3. Организация деятельности в области физической культуры и спорта
  4. Финансовое, медицинское и иное обеспечение физической культуры и спорта
  5. Международная спортивная деятельность
Вопрос 21

В беге при … старте расстояние между колодками сокращается до 1 стопы и менее, а расстояние от стартовой линии до передней колодки составляет 1–1,5 длины стопы спортсмена

  1. «обычном»
  2. «растянутом»
  3. «сближенном»
Вопрос 22

При выполнении прыжка в длину с места дается …

  1. одна попытка
  2. две попытки
  3. три попытки
  4. пять попыток
Вопрос 23

При выполнении прыжка в длину с места во время касания ногами места приземления руки нужно выводить …

  1. вперед
  2. назад-вниз
  3. вверх
  4. вниз
Вопрос 24

Горизонтальным называют прыжок …

  1. с шестом с разбега
  2. спад
  3. в длину
  4. в высоту
Вопрос 25

Длина прыжка в длину с места измеряется …

  1. от самого ближнего до самого дальнего следа
  2. после заступа за линию или касания ее при отталкивании
  3. от линии отталкивания до места приземления любой частью тела
  4. от линии отталкивания до самого дальнего следа
Вопрос 26

При выполнении тройного прыжка большое значение имеет …

  1. сила коленных суставов
  2. сила в тазобедренных суставов
  3. только сила стопы
  4. сила стопы и коленных суставов
Вопрос 27

При выполнении прыжка в длину с места разгибание ног должно выполняться …

  1. в момент движения вверх
  2. в момент движения вниз
  3. при приземлении
  4. в полете
Вопрос 28

Для достижения высокого результата в тройном прыжке нужно стараться удлинять …

  1. фазу отталкивания
  2. фазу отталкивания и приземления
  3. фазу приземления
  4. упругим с сопротивление
Вопрос 29

Что имеет большое значение при выполнении тройного прыжка?

  1. сила коленных суставов
  2. сила в тазобедренных суставов
  3. сила стопы
  4. сила стопы и коленных суставов
Вопрос 30

Прыжки … называют однократными

  1. в высоту
Вопрос 31

Спортсмен-бегун на короткие дистанции – это …

  1. спринтер
Вопрос 32

Длина стандартной беговой дорожки составляет … метров

  1. 400;;четыреста
Вопрос 33

Положение спортсмена перед началом движения, при котором тело бегуна располагается в приседе с упором рук на землю, – это … старт

  1. низкий
Вопрос 34

Для лучшего упора ногами при старте применяется … станок

  1. стартовый
Вопрос 35

На соревнованиях по бегу по команде «…» спортсмен разгибает ноги, поднимает таз и подает плечи вперед

  1. внимание
Вопрос 36

В эстафете 4 х 100 м стартующий на первом этапе передает палочку правой рукой в … руку второго участника

  1. левую
Вопрос 37

Бег на короткие дистанции, как правило, характеризуется максимальной интенсивностью пробегания всей дистанции в … режиме бега

  1. анаэробном
Вопрос 38

Установите соответствие между спортсменами Олимпиады 1896 г. и спринтерскими дистанциями, на которых они одержали победу:

  1. Э. Кренцлейн
  2. М. Лонг
  3. Д. Тьюксбери
  4. Ф. Джарвис
  5. 60 м
  6. 400 м
  7. 100 м
  8. 200 м
Вопрос 39

Установите соответствие между спортсменами и их рекордами в беге на дистанции 200 м:

  1. С. Валасевич
  2. В. Рудольф
  3. И. Шевиныжа
  4. М. Кох
  5. 23,6 с.
  6. 22,8 с.
  7. 22,5 с.
  8. 21,71 с.
Вопрос 40

Установите последовательность фаз прыжка в длину с места:

  1. приземление
  2. подготовка к отталкиванию
  3. отталкивание
  4. полет
Вопрос 41

С 1924 г. длина марафонской дистанции стала равной …

  1. 42 км 100 м
  2. 42 км 195 м
  3. 42 км 225 м
  4. 42 км 425 м
Вопрос 42

Бег относят к одному из лучших видов …

  1. кардиотренировок
  2. силовых тренировок
  3. гимнастических тренировок
  4. комбинированных тренировок
Вопрос 43

Ученые из Института социальной и профилактической медицины Цюрихского Университета (Швейцария) показали, что с повышением уровня физической подготовленности риск развития инфаркта миокарда снижается на …

  1. 30 %
  2. 45 %
  3. 60 %
  4. 90 %
Вопрос 44

Самой распространенной травмой у лиц, занимающихся бегом на длинные дистанции, считают «пателлофеморальный синдром» … сустава

  1. коленного
  2. голеностопного
  3. тазобедренного
  4. локтевого
Вопрос 45

Прогностическим фактором травмирования у мужчин является …

  1. увеличение индекса массы тела
  2. повышенный уровень гемоглобина в крови
  3. пониженный уровень тестостерона
  4. высокий болевой порог
Вопрос 46

В беге на длинные дистанции используют …

  1. только высокий старт
  2. только низкий старт
  3. высокий и низкий старт
Вопрос 47

Правильный угол отталкивания в беге на средние дистанции составляет около … градусов

  1. 50
  2. 40
  3. 30
Вопрос 48

Бег на длинные дистанции проводится на расстояние …

  1. 2500 м
  2. 3000 м
  3. 2000 м
Вопрос 49

В программу Олимпийских игр включен бег на классическую дистанцию в …

  1. 1500 м
  2. 2000 м
  3. 2500 м
Вопрос 50

Для … упражнений характерно многократное повторение стереотипных циклов движений при относительно постоянной структуре и мощности (бег и ходьба, конькобежный спорт, лыжные гонки, велосипедный спорт)

  1. циклических
Вопрос 51

Название и дистанция … бега связаны с легендой о древнегреческом воине по имени Фидиппид

  1. марафонского
Вопрос 52

Марафон был включен в Олимпийские игры в … году в Греции

  1. 1896;;одна тыс¤ча восемьсот дев¤носто шестом;;тыс¤ча восемьсот дев¤носто шестом
Вопрос 53

Женщин не допускали к соревнованиям по марафону вплоть до Олимпийских игр … года

  1. 1984;;одна тыс¤ча восемьсот дев¤носто четвертого;;тыс¤ча восемьсот дев¤носто четвертого;;одна тыс¤ча восемьсот дев¤носто четвЄртого;;тыс¤ча восемьсот дев¤носто четвЄртого
Вопрос 54

При обследовании женщин в возрасте от 42 до 82 лет, занимающихся … бегом, группами американских ученых Миннесотского университета и Медицинского центра Университета Аризоны в Тусоне было установлено, что у них минимальный риск формирования атеросклеротической бляшки в коронарных артерия

  1. марафонским
Вопрос 55

Гормон, недостаток которого проявляется в плохом, подавленном настроении, хронической усталости, а в особо запущенных случаях приводит к апатии и депрессии, – это …

  1. эндорфин
Вопрос 56

Бег на … дистанции – совокупность легкоатлетических беговых дисциплин на стадионе, объединяющая дистанции, к которым относят 3000 м, 5000 м, 10 000 м

  1. длинные
Вопрос 57

Соотнесите спортсмена и страну, которую он представлял на Олимпийских играх:

  1. Э. Затопек
  2. К. Чатауэй
  3. И. Ковач
  4. В. Куц
  5. Чехословакия
  6. Англия
  7. Венгрия
  8. СССР
Вопрос 58

Соотнесите спортсмена и страну, которую он представлял на Олимпийских играх:

  1. С. Коэ
  2. П. Нурми
  3. Г. Холмер
  4. И. Фимен
  5. Англия
  6. Финляндия
  7. Швеция
  8. СССР
Вопрос 59

Расположите спортсменов в соответствии с их результатами на дистанции 5000 м в порядке от низкого к высокому:

  1. Шрабб
  2. Куц
  3. Хегч
  4. Нурми
Вопрос 60

Расположите задачи тренировки стайера в порядке их выполнения спортсменом:

  1. развитие скоростных качеств, скоростной выносливости
  2. совершенствование тактики бега, психологическая подготовка
  3. развитие общей беговой выносливости
  4. совершенствование специальной выносливости