Тесты СинергияАртём Хелп
Артём Help онлайнНаписать Артёму
Бесплатно оценим сроки и стоимостьОтправить задание в Telegram
Все тесты предмета

Ответы на тесты Физическая культура и спорт.ои(dor_БАК) (5 7)

Вопросы и варианты доступны бесплатно. 6 ответов доступны бесплатно — откройте их кнопкой ниже. Полный набор — в личном кабинете на 7 дней.

20 вопросов 1 тест в одном предмете Доступ 7 дней
Содержание предмета

Бесплатные ответы на тесты по предмету «Физическая культура и спорт» — Синергия и МТИ

Вопрос 1Ответ открыт бесплатно

Метод самонаблюдения за состоянием своего организма в процессе занятий физическими упражнениями и спортом называется …

  1. самоконтроль;; самоконтролем✓ Правильный ответ
✓ Правильный ответ

самоконтроль;; самоконтролем

Вопрос 2

… является существенным показателем самоконтроля, который отражает психическое состояние учащихся при занятии физической культурой и спортом

  1. Настроение
Вопрос 3

Показатель самоконтроля, который используется для оценки физического состояния, воздействия физических упражнений на функционирование органов и систем, – это …

  1. самочувствие
Вопрос 4

… возникает в результате проведенной работы и выражается в форме снижения работоспособности

  1. Утомление
Вопрос 5

… выступает самым эффективным способом восстановления работоспособности функционирования организма

  1. Сон
Вопрос 6Ответ открыт бесплатно

… нагрузок – показатель самоконтроля, который оценивает адекватность физических нагрузок функциональным возможностям организма спортсмена

  1. Переносимость✓ Правильный ответ
✓ Правильный ответ

Переносимость

Вопрос 7

Процесс построения той или иной образовательной деятельности с четко сформулированной целью и конкретно поставленными задачами – это …

  1. целеполагание
Вопрос 8

В состоянии покоя частота пульса здорового нетренированного человека колеблется обычно у мужчин …

  1. 65–70 уд./мин
  2. 50–65 уд./мин
  3. 70–80 уд./мин
Вопрос 9

В состоянии покоя частота пульса здорового нетренированного человека колеблется обычно у женщин …

  1. 65–70 уд./мин
  2. 50–65 уд./мин
  3. 75–80 уд./мин
Вопрос 10Ответ открыт бесплатно

Число сердечных сокращений измеряется на лучевой или … артерии

  1. коронарной
  2. сонной✓ Правильный ответ
  3. подвздошной
✓ Правильный ответ

сонной

Вопрос 11

В числе задач самоконтроля – … (укажите 2 варианта ответа)

  1. ознакомиться со сложными методиками самоконтроля
  2. определить уровень физического развития, тренированности и здоровья
  3. регулировать тренировочные нагрузки с целью доведения их до максимума
  4. приобрести навыки в оценивании психофизической подготовки
Вопрос 12

Систематическое наблюдение разнообразными способами за состоянием своего организма, влиянием на него физических упражнений и спорта является …

  1. целью самоконтроля
  2. способом приобрести новые навыки
  3. методом подготовки учащихся к более легкому перенесению нагрузок
Вопрос 13Ответ открыт бесплатно

… самоконтроль должен присутствовать во все периоды тренировки и время отдыха

  1. Еженедельный
  2. Ежемесячный
  3. Ежедневный✓ Правильный ответ
✓ Правильный ответ

Ежедневный

Вопрос 14

Считается нормой, если утомление проходит через … тренировки

  1. 4 часа
  2. час
  3. 2–3 часа
Вопрос 15

К объективным показателям самоконтроля относят … (укажите 5 вариантов ответа)

  1. пульс
  2. частоту дыхания
  3. наличие аппетита
  4. емкость легких
  5. иммунную защиту
  6. артериальное давление
  7. вес
Вопрос 16Ответ открыт бесплатно

Установите соответствие между состоянием артериального давления и его величиной:

  1. Гипотоническое✓ Правильный ответ
  2. Максимальное✓ Правильный ответ
  3. Гипертоническое✓ Правильный ответ
  4. 130 и более мм рт. ст.✓ Правильный ответ
  5. 60–100 мм рт. ст.✓ Правильный ответ
  6. от 80 мм рт. ст.✓ Правильный ответ
✓ Правильный ответ

Гипотоническое = 130 и более мм рт. ст. ; Максимальное = 60–100 мм рт. ст. ; Гипертоническое = от 80 мм рт. ст.

Вопрос 17

Установите правильную последовательность этапов развития самоконтроля:

  1. исполнение того, что было запланировано наставником
  2. самоконтроль за выполнением упражнения
  3. возможность самостоятельно планировать свою деятельность
  4. проявление учениками творческой инициативы
Вопрос 18

Важнейший показатель функционального состояния сердечно-сосудистой системы организма, ее изменений – это …

  1. пульс
  2. частота дыхания
  3. давление
Вопрос 19

Для того чтобы убедиться, что занятия физическими упражнениями улучшают двигательные способности, необходимо выполнить … упражнения

  1. контрольные
Вопрос 20Ответ открыт бесплатно

Масса тела определяется …

  1. каждую неделю
  2. 1–2 раза в месяц✓ Правильный ответ
  3. каждый день
✓ Правильный ответ

1–2 раза в месяц

О материалах и доступе

Что входит в набор «Физическая культура и спорт.ои(dor_БАК) (5 7)»?

20 вопросов с вариантами из опубликованных тестов (1). Сверьте формулировки и варианты с вашим заданием перед покупкой: разные программы могут содержать разные вопросы.

Какие ответы можно посмотреть бесплатно?

Нажмите «Показать ответы бесплатно»: после завершения индикатора откроется бесплатная часть ответов. Бесплатные ответы отмечены зелёным. При нескольких правильных вариантах отмечены все варианты из ключа ответа. Остальные ответы доступны после покупки.

Как получить полный доступ?

Стоимость — 2 499 ₽. Войдите в личный кабинет и оплатите выбранный предмет. Доступ действует 7 дней; подписки и автоматических списаний нет.

Что делать, если обнаружена ошибка?

Напишите нам и пришлите номер заказа, формулировку вопроса и подтверждение ошибки. Гарантия: 1 ошибка — вернём деньги.

Связаться с АртемХелп · Условия покупки · Политика конфиденциальности