Тесты СинергияАртём Хелп
Артём Help онлайнПолучить расчёт
Бесплатно оценим сроки и стоимостьОтправить задание в Telegram
Физическая культура.(4) СПО

Физическая культура.(4) СПО

Просмотрите все вопросы и варианты бесплатно. Правильные ответы скрыты и открываются только после получения доступа.

30 вопросов Вариант 1 Доступ 7 дней
Содержание теста

Вопросы и варианты

Без отметок и подсказок к правильным ответам

Вопрос 1

При сильном напряжении в процессе учебной работы частота сердечных сокращений (ЧСС) у студентов поднимается до …

  1. 77,4 уд/мин
  2. 83,5 уд/мин
  3. 93,1 уд/мин
Вопрос 2

Мозговая ткань в состоянии покоя поглощает … кислорода, потребляемого всем организмом

  1. 5 %
  2. 20 %
  3. 30 %
Вопрос 3

Сравнительное изучение состояния здоровья студентов в период обучения показало, что на младших курсах студенты чаще всего страдают от …

  1. острых респираторных заболеваний
  2. гипертонической болезни
  3. язвенной болезни желудка
  4. вегетососудистой дистонии
Вопрос 4

На старших курсах студенты чаще всего страдают от …

  1. острых респираторных заболеваний
  2. гипертонической болезни
  3. язвенной болезни желудка
  4. вегетососудистой дистонии
Вопрос 5

Степень и характер освещенности помещения, температура воздуха, уровень шума относятся к фактору … характера работоспособности человека

  1. физиологического
  2. физического
  3. психического
Вопрос 6

Согласно типичной динамике умственной работоспособности в течение недели, понедельник – врабатывание, вторник …, пятница, суббота – снижение работоспособности

  1. среда, четверг – период высокой и устойчивой работоспособности
  2. среда – период высокой и устойчивой работоспособности, четверг – период полной компенсации
  3. период высокой и устойчивой работоспособности, среда, четверг – период полной компенсации
Вопрос 7

Период врабатывания у студентов в первом полугодии учебного года длится … недели

  1. 1–1,5
  2. 2
  3. 3–3,5
Вопрос 8

Тип людей, у которых работоспособность примерно одинакова на протяжении всего дня – это «…»

  1. голуби
  2. жаворонки
  3. совы
Вопрос 9

Исследования, проведенные в г. Новосибирске, показывают, что у 91,6 % школьников …

  1. пониженное артериальное давление (АД)
  2. наблюдаются нарушения ритма сердечной деятельности
  3. имеются отклонения со стороны опорно-двигательного аппарата (большая часть – функциональные формы нарушения осанки)
Вопрос 10

… – сумма движений, выполняемых человеком в процессе своей жизнедеятельности

  1. Двигательная активность (ДА)
Вопрос 11

У студентов расход энергии в процессе обучения составляет примерно … в сутки

  1. 2550–2800 ккал
  2. 3000–3800 ккал
  3. 4000–4500 ккал
Вопрос 12

Курсы шведской гимнастики и атлетики были организованы студентом юридического факультета в Санкт-Петербургском университете …

  1. В.П. Крестьянсоном
  2. Ф.С. Никитенко
  3. И.В. Лебедевым
Вопрос 13

Курсы шведской гимнастики и атлетики в Санкт-Петербургском университете были открыты …

  1. 1 ноября 1901 г.
  2. 1 декабря 1900 г.
  3. 21 ноября 1902 г.
Вопрос 14

Учебная программа курсов шведской гимнастики и атлетики в Санкт–Петербургском университете состояла из … и других дисциплин

  1. атлетики
  2. плавания
  3. бадминтона
  4. толкания ядра
Вопрос 15

Развитие физической культуры и спорта в вузах дореволюционной России получило новый импульс после 25 августа …, когда правительство ввело в университетах так называемые «фирменные правила», устанавливающие автономию университетов

  1. 1901 г.
  2. 1903 г.
  3. 1905 г.
Вопрос 16

В … в уставы институтов и университетов России были введены так называемые правила о студентах, которые регламентировали создание студенческих организаций, в том числе спортивной направленности

  1. 1905 г.
  2. 1907 г.
  3. 1908 г.
Вопрос 17

Занятия с частотой сердечных сокращений (ЧСС) выше 160 уд/мин и моторной плотностью 65–75 % рекомендуется использовать на …

  1. 1–2 паре
  2. 3–4 паре
  3. последних часах учебного расписания
Вопрос 18

Интенсивность нагрузки по частоте сердечных сокращений (ЧСС) – 110–130 уд/мин с моторной плотностью – 65–80 % рекомендуется использовать на …

  1. 1–2 паре
  2. 3–4 паре
  3. последних часах учебного расписания
Вопрос 19

Тренировочная нагрузка в недельном цикле должна быть распределена таким образом, чтобы отдых приходился на …

  1. среду
  2. четверг
  3. пятницу
Вопрос 20

Если в каникулярное время объем тренировочной работы взять за 100 %, то во время сессии он должен быть …

  1. 50–55 %
  2. 65–70 %
  3. 75–80 %
Вопрос 21

… – это физические упражнения в режиме рабочего дня для повышения профессиональной работоспособности, снятия утомления, профилактики профессиональных заболеваний

  1. Производственная гимнастика
Вопрос 22

Первые оздоровительные лагеря появились в …

  1. 1934–1935 гг.
  2. 1956–1957 гг.
  3. 1966–1967 гг.
Вопрос 23

У тех, кто отдыхал в условиях лагеря, работоспособность, по показателям метода физической работоспособности (PWC 170), возросла на … по сравнению с периодом начала каникул

  1. 17,5 %
  2. 32,2 %
  3. 40,6 %
Вопрос 24

Режим (распорядок) дня отдыхающих в лагере должен предусматривать …

  1. одну тренировку в день
  2. большой объем двигательной активности
  3. тренировочные занятия перед каждым приемом пищи
Вопрос 25

В структуре волевых качеств бегуна–стайера самым значимым свойством личности является …

  1. настойчивость
  2. самообладание
  3. целеустремленность
Вопрос 26

В структуре волевых качеств гимнаста самым значимым свойством личности является …

  1. упорство
  2. самообладание
  3. выдержка
Вопрос 27

В структуре волевых качеств футболиста самым значимым свойством личности является …

  1. самостоятельность
  2. инициативность
  3. смелость
Вопрос 28

Представители … видов спорта более эмоционально зрелые, терпеливые, трезво оценивающие действительность, соблюдающие общественные моральные нормы

  1. циклических
  2. игровых
  3. силовых
  4. технических
Вопрос 29

Представители … видов спорта более невротически утомляемы, раздражительны, эмоционально возбудимы

  1. циклических
  2. игровых
  3. силовых
  4. технических
Вопрос 30

Известный специалист в области оздоровительного применения физических упражнений … установил связь физической и умственной работоспособности и пришел к выводу о том, что физическая нагрузка – важнейший фактор психического благополучия

  1. Э. Дойзер
  2. О. Остберг
  3. К. Купер