Тесты СинергияАртём Хелп
Артём Help онлайнПолучить расчёт
Бесплатно оценим сроки и стоимостьОтправить задание в Telegram
Физическая культура (3)

Физическая культура (3) — вариант 1

Просмотрите все вопросы и варианты бесплатно. Правильные ответы скрыты и открываются только после получения доступа.

22 вопроса Вариант 1 Доступ 7 дней
Содержание теста

Вопросы и варианты

Без отметок и подсказок к правильным ответам

Вопрос 1

Неверно, что к показателям физического совершенства относится …

  1. уровень здоровья
  2. творческое долголетие
  3. физическая подготовленность
  4. спортивный результат
Вопрос 2

Главная функция суставов – это …

  1. скреплять кости
  2. участвовать в осуществлении движения
  3. обеспечивать гибкость связок
  4. обеспечивать амортизационный эффект, что бы кости не стирались друг о друга
Вопрос 3

В теле человека насчитывается … мышц

  1. менее 100
  2. 300
  3. 500
  4. около 600
Вопрос 4

Неверно, что существует … мускулатура

  1. гладкая
  2. поперечно-полосатая
  3. двигательная
  4. сердечная
Вопрос 5

Процесс физического образования и воспитания, выражающий высокую степень развития индивидуальных физических способностей – это …

  1. тренировка
  2. физическое совершенство
  3. зарядка
  4. физическое упражнение
Вопрос 6

Неверно, что по функциональному назначению и направлению движений в суставах существуют мышцы …

  1. сгибатели и разгибатели
  2. подниматели и опускатели
  3. приводящие и отводящие
  4. сфинктеры и расширители
Вопрос 7

Количество кислорода, необходимое для полного обеспечения выполняемой работы, называют …

  1. кислородной нехваткой
  2. кислородным долгом
  3. кислородным запросом
  4. вторым дыханием
Вопрос 8

Сердечно-сосудистая система состоит из …

  1. большого и малого круга кровообращения
  2. сердца и лёгких
  3. сердца и мозга
  4. сердца, лёгких и кровеносных сосудов
Вопрос 9

Максимальный спад работоспособности человека (в среднем) приходится на …

  1. 12 часов (день)
  2. 4 часа (ночь)
  3. 16 часов (день)
  4. 12 часов (ночь)
Вопрос 10

Вид деятельности человека, особенности которой определяются комплексом факторов, отличающих один вид деятельности от другого, связанного с наличием каких-либо климатических, производственных, физических, информационных и тому подобных факторов – это …

  1. физический труд
  2. физическое упражнение
  3. тренировка
  4. спорт
Вопрос 11

Гипокинезия - особое состояние организма, обусловленное …

  1. недостаточностью двигательной активности
  2. избытком двигательной активности
  3. недостатком умственной активности
  4. избытком умственной активности
Вопрос 12

Признаком гиперстенического типа является ...

  1. наличие длинных тонких конечностей
  2. длинная тонкая шея
  3. хорошо развитая мускулатура
  4. цилиндрическая форма груди
  5. умеренное развитие костной системы
Вопрос 13

Педагогический процесс, направленный на формирование физической культуры личности в результате педагогических воздействий и самовоспитания – это …

  1. физическое воспитание
  2. урок физической культуры
  3. тренировка
  4. занятие спортом
Вопрос 14

Основное средство физической культуры – это …

  1. физическое упражнение
  2. зарядка
  3. тренировка
  4. спорт
Вопрос 15

Неверно, что при работе циклического характера существует зона …

  1. максимальной мощности
  2. субмаксимальной мощности
  3. экстрамаксимальной мощности
  4. большой
Вопрос 16

Главный источник энергии в организме – это …

  1. углеводы
  2. белки
  3. жиры
  4. еда
Вопрос 17

При голодании ….. служат источником углеводов

  1. запасы минеральных веществ
  2. жировые запасы
  3. запасы белка
  4. запасы воды
Вопрос 18

Неверно, что показателями работоспособности сердца является …

  1. частота пульса
  2. кровяное давление
  3. систолический и минутный объём крови
  4. утомляемость
Вопрос 19

Неверно, что в процессе физического воспитания преследуется … задача

  1. оздоровительная
  2. образовательная
  3. воспитательная
  4. профилактическая
Вопрос 20

Суммарный (общий кислородный) запрос – это …

  1. количество воздуха, проходящее через легкие при одном дыхательном цикле (вдох, выдох, пауза)
  2. объем воздуха, который проходит через легкие за одну минуту
  3. максимальный объем воздуха, который может выдохнуть человек после максимального вдоха
  4. количество кислорода, необходимое для выполнения всей предстоящей работы
Вопрос 21

Неверно, что к числу физических качеств относится …

  1. скорость
  2. сила
  3. выносливость
  4. гибкость
Вопрос 22

В состоянии ….. существенно учащается дыхание, нарастает легочная вентиляция, активно поглощается кислород

  1. предстартовом
  2. врабатывания
  3. «мёртвой точки»
  4. открытия «второго дыхания»